家常菜

当前位置 /首页/美食文化/家常菜/列表

土豆这么做,醇香四溢,还特简单,厨房小白也能做

简要回答

如今正是土豆上市的季节,市场里随处可见土豆的身影。我喜欢吃土豆有两个原因:一是它价廉物美,土豆含有大量淀粉以及蛋白质、维生素B族、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。丰富的膳食纤维,可以起到润肠通便的作用,营养价值相当于苹果的3.5倍;另一个是它的烹饪方法多样,无论是蒸、煎、煮,炸味道都很可口。今天我与伙伴们分享一个土豆肉末汤的制作方法吧,特别简单,一学就会。

说起我的这个土豆肉末汤还有一个小故事呢,前年我们公司搞了一场厨艺大赛,一百多号人分成20个组,每个组要做一道与肉相关的菜,大家有做烤肉的、有青椒炒肉、一共20道菜,我代表我们组做了这道土豆肉末汤,不成想得到大家的喜爱,经过20多位评审品评打分,我的土豆肉末汤荣获了第一名。哈哈,所以呀简单的食材同样可以做出美味的食物,土豆肉末汤的魅力十足呢!

土豆这么做,醇香四溢,还特简单,厨房小白也能做

【土豆肉沫汤】
食材:土豆1个,猪肉50g、香葱20g、生姜15g
制作步骤:
土豆选表面光洁的,这样好削皮。土豆清洗干净,用削皮刀将其外皮削掉。然后切成均匀的薄片,土豆片的厚度尽量切均匀,这样受热均匀一致,烹制出来的菜品口感好。
切好的土豆片先用清水浸泡,这样土豆片的颜色鲜亮,不会发黑
将上好的里脊肉清洗干净,沥干水分后,然后切成肉末,切猪肉时先顺着肉的纹路下刀,先切成片,再切成丝 ,最后再切成细小的肉沫,这样切出来的猪肉,肉质口感细嫩,肉切好后,再将土豆片捞出来,放网的篮子里,以便控干水分
取锅加热,放猪油,没有猪油的一定要放无味的食用油
放入生姜、翻炒15秒钟,让生姜的香味溢出,噢,拍照片去了,姜抄久了点。然后倒入肉末,炒至肉末微微变色
再倒入土豆片,一同翻炒,3分钟。炒到能够微微闻到土豆的清香
加入适量的清水,大火煮开,再中火煮10分钟,煮的时间与土豆切的厚薄有关系,煮熟煮烂就好,清水的量略多一点,这样才会有汤喝哟。
煮熟后加入适量的盐和少量的白糖,个人口感,我很少用味精,一般是用少量的白糖提鲜。再滴上几滴香油,就可出锅,出锅后再撒上少许葱花,清香又美味的土豆肉末汤就完成了。

土豆这么做,醇香四溢,还特简单,厨房小白也能做 第2张

在这炎热的夏季喝上这么一碗清爽醇香的土豆肉末汤,心情会格外的舒畅。