轻松有效瘦脸方法，10种脸部穴位按摩介绍

虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰腴。我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。

操作方法

（01）图注：承泣穴防止眼袋松弛承泣穴眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

（02）图注：攒竹穴可缓解眼部四周浮肿攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

（03）图注：太阳穴可促进新陈代谢太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

（04）图注：颊车穴可消除因摄取过多糖分所造成的肥胖颊车穴消除脸颊的浮肿沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

（05）图注：迎香穴减轻肩膀酸痛迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

（06）图注：承浆穴预防脸部松弛承浆穴消除胸颈浮肿下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

（07）图注：地仓穴抑制食欲地仓穴抑制食欲嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

（08）图注：球后穴能调整小肠机能帮助吸收球后穴提高小肠的机能眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

（09）图注：百会穴预防过量饮食、便秘百会穴预防过量饮食、便秘左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

（10）图注：天突穴促进水分的排除天突穴促进水分的排除位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

特别提示

只需每天1次，每次1个小时，2个星期后，就会看到效果。但要注意，一开始做时需要慢慢来。