o型腿能否使用矫正带o型腿如何矫正

o型腿一般情况下都是生长发育的时候没有注意，让腿部过长的承受压力而引起的。当然，o型腿也是可以通过后天进行矫正的，那么如何进行o型腿的矫正才比较有效果。

下蹲矫正法两只脚一定要紧闭，每日坚持做30次左右的下蹲动作。

站姿要正确o型腿的人站立时一定要将两只脚给拉直，使劲的往里靠拢。

睡姿矫正法o型腿人在睡觉的时候避免趴着睡，最好是平躺或者是侧睡。

使用绷带矫正o型腿o型腿比较严重的是才采用绷带法的，捆绑之后需得站立。