万柳3337减肥法给大家分享

操作方法

（01）在你还在努力节食、拼命运动的时候，心里很不是滋味吧：看看别人，似乎天天吃美食，也窈窕依然，回头望望自己不管如何努力，但那个水桶腰、小肚腩却仍然在。快来看，这样的减肥法，让你速度赶上那些窈窕身材的MM喔!3337减肥法就是将食物严格按照3:3:3:7的比例来分配，限额限量安排每天的食物，两周内达到非常明显瘦身效果。3337减肥法一共有两个周期，每个周期又分成3天、3天、3天、7天四个阶段，在这两个周期内，都对饮食进行了严格的控制，于是号称一个阶段就能减掉15斤以上。网友抱怨道：这是史上最残忍的减肥方法，甚至比素有盛名的21天减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法还有痛苦，能坚持下来的人没有几个。3337减肥法食物搭配3337减肥法第一个周期3天：每天3杯黑咖啡，可以喝水。3天：每天3个苹果，不要喝水。3天：每天3杯黑咖啡，可以喝水。7天：每天早上一个鸡蛋，中午喝一杯浓浓的绿茶或者咖啡，晚上吃一根黄瓜。3337减肥法第二个周期3天：每天3杯咖啡，可以喝水。3天：每天3个苹果，不要喝水。3天：每天3被咖啡，可以喝水。7天：青菜汤。在早上和中午的时候喝，如果早上没有时间煮可以改为喝绿茶或者咖啡3337的简单原理黑咖啡：黑咖啡的功效是很强大的，它再帮你脱水的同时还会降低你的食欲，让人有饱腹感，对于想要通过节食减肥的你来说，是再好不过了，而且黑咖啡只要用超市里面最普通的那种就可以，但是千万记住，不能加伴侣哦!苹果：苹果就不用多说啦，想必有过减肥经历的朋友们一定也很了解苹果减肥法啦。既补充维生素有促进排便，而且含糖量较低，不想瘦都不行啊!蔬菜汤更是绿色健康之选啊!总之，这些都是相当低热量的食物，是减肥佳品哦!3337为什么能减肥首先说一下黑咖啡，黑咖啡是可以消除水肿的，而且可以提神，减少食欲的作用也是有的呢。苹果呢，可以补充营养，补充需要的维生素，还可以治疗便秘哦，还有补补充VC等一系列作用。黄瓜鸡蛋蔬菜汤，都是低热量的食物，对身体也是很健康的!所以，这样完美的组合，你能不瘦么?