怎么提拉按摩脸部

随着年级的增大，脸部的肌肤开始下垂、移位，肌肤变得越来越松弛，这时候你不要任其下垂，而应该加大对肌肤的保养和护理，可以经常做做提拉按摩，简单而又方便，下面就来看脸部皮肤松弛下垂怎么办？

操作方法

（01）一、按摩“玫瑰肌”解决下半脸松弛手掌按摩对松弛下坠的肌肤来说是很有效的。用双手的指肚抵在颧骨下的凹陷处，用四指的力量向这太阳穴方向推动。由于利用了两只手的温暖效果，红润和紧致的效果会更出众。

（02）二、缓解表情纹按摩法提拉脸部想要消除额头横向皱纹，用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果。

（03）三、促进淋巴循按摩提拉脸部用食指从耳朵上的太阳穴延长线开始，按压到耳后的咬合肌部位，促进淋巴循环。

（04）四、按摩缓解脸部浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，要每天坚持练。

（05）五、轻柔提拉脸部缓解脸部下垂洗完脸后，用爽肤水喷涂在脸部，并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着按照正常的按摩手势，轻轻地往上提拉脸部皮肤，重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉，这几处是人显得年轻的关键。

（06）以上这些方法对改善脸部下垂都有帮助，不过需要长期坚持下去。穆钰医生建议，有条件的爱美人士，可以考虑做面部提拉术，对改善皱纹、皮肤下垂松弛尤为明显。此外，多吃含胶原蛋白食物可防止脸部下垂，比如多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，也可以每天服用胶原蛋白等保健品，调理好自己的皮肤状态。