拔火罐的六大误区 拔火罐的禁忌

拔罐是一种以杯罐作的工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。 传统意义上的拔火罐可以使人体疏通经络、调理人体阴阳平衡，袪风拔毒，驱寒除湿等，达到养生保健的效果。但是，民间对于拔火罐的功效和禁忌大多一知半解，存在误区。下面，我将逐一为大家描述一下拔火罐的误区和禁忌，解决大家的疑虑。

操作方法

（01）误区一：拔罐没有拔罐部位的区分，不同的疾病都在背上拔罐就可以起到作用。 其实拔罐是有拔罐部位的区分的，不同的疾病要选择不同的部位进行拔罐。也就是我们平常所说的哪里痛拔哪，哪里不舒服拔哪，同时也需要配合特定的穴位进行拔罐。

（02）误区二：拔罐没有时间限制，可以每天都拔。 实际上拔罐是有时间限制的，拔罐的目的就在于防病治病，科学意义上拔罐的时间每周应不超过3次。

（03）误区三：拔罐可以包治百病。 拔罐虽好，但是并不是包治百病的。拔罐的适应范围较为广泛，外科疾病也可用拔罐法。不过，还是建议有疾病困扰的同伴们在选择拔罐之前先咨询一下相关的医学人士，看看自己的疾病是否需要拔罐。

（04）误区四：拔罐的时间越久，效果就会越好。 实际上，拔罐不是时间越久，效果就会越好的。拔罐的时间最好不要超过20分钟。一般留5-15分钟比较适合，若罐大吸拔力强时可适当缩短留罐的时间，以免起泡。

（05）误区五：拔罐后可以立即洗澡。 实际上，拔罐后是不能立即洗澡的。拔罐后由于局部皮肤受到负压作用刺激，拔罐后局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，马上洗澡，特别是洗冷水澡，理论上来说可能导致寒湿之气侵入人体，有引起肌肉酸痛或感冒的可能。

（06）误区六：拔罐后不能吃豆腐、牛 肉、羊肉等食物。 实际上，一般在拔罐后都是没有饮食禁忌的。但是也不排除有例外，如果是刺络拔罐后，由于皮肤有破损，还是建议尽量在当天避免吃豆制品及腥臊肉类。

（07）拔火罐的禁忌 从前面的六大误区中，我们也就可以对拔火罐的禁忌推断一二了。现在我们就来总结一下，希望能够加深大家的印象。禁忌一：一个部位反复拔。禁忌二：每天拔火罐。禁忌三：什么疾病都依赖于拔火罐。禁忌四：时间越长越好。禁忌五：拔罐后立即洗澡。禁忌六：不分情况，拔罐后该忌口时不忌口，不该忌口时忌口。

特别提示

拔罐虽然是民间传统疗法，但是还是有其一定的专业性。普通人想要拔罐，还是建议前往医院等专业机构进行拔罐。