如何在家拔火罐

拔火罐是一种解除病痛的物理疗法，看似简单，作用却不小，现在医院有专门的理疗室，但去医院拔火罐，来回又比较麻烦，那我们如何做到两全其美呢？其实我们在家也一样可以拔火罐，下面小编就教大家在家拔火罐的操作方法，希望能帮助到您。

操作方法

（01）首先我们要准备好火罐，这里用的是玻璃火罐。还有酒精，酒精棉，1把镊子，半碗水等。

（02）取一酒精棉球，再用镊子夹住酒精棉球，然后蘸上少许酒精。

（03）给火罐口稍微抹上一圈水，水不能太多，湿润就好，抹水是为了吸力更好。再把镊子上的酒精棉用火柴点着。

（04）再把点着的酒精棉球，放入拔火罐里，让火苗着几秒钟，使大火燃至成小火。

（05）然后迅速把火罐按在患者要拔火罐的部位，停留几秒钟。动一下火罐，看是否吸紧，如果感觉吸力很强，那火罐就拔好了，等待20分钟就可以了。

（06）时间到了，我们要起下火罐，用一只手按住火罐周围的皮肤，另一只手迅速拔起火罐。不能来回摇摆火罐，要一次拔起。

（07）起完火罐，拔罐部位，会有起泡等状况，这是病症的一种表现，没关系，过几天就会好了，这样火罐就拔完了。我们要注意的是火罐拔20分钟正好，时间长了会损伤皮肤，还有再一次拔火罐时要错开先前拔罐的部位，短期内不要在一个部位重复拔罐，而且拔完火罐要注意保暖，避免着风。