如何缓解日常的肚子疼

操作方法

（01）可以通过热敷的方式缓解肚子痛，可以拿一个暖水袋，里面装满热水，然后用毛巾包好，敷于痛处，起到热敷的作用，缓解肚子痛。

（02）可以通过按摩的方式缓解肚子痛，可以在腹部进行顺时针按摩，按摩5到10分钟，也可以缓解腹部痉挛引起的腹部肚子痛。

（03）可以适当的服一些护胃、解痉药物缓解肚子痛，如果是由腹部绞痛原因引起，我们可以服一些颠茄片来缓解肚子痉挛性疼痛，如果是由于胃酸分泌过多引起的反酸、烧心、腹部疼痛，我们可以服用奥美拉唑、泮托拉唑这类抑酸药物，或者是服用铝碳酸镁这类中和胃酸药物来缓解胃酸，缓解肚子痛。

（04）可以喝一些红糖水。红糖水具有趋寒，止痛的作用，对于缓解肚子疼是特别有效的一种方式。如果是因为受寒肚子痛，可以加一点生姜在红糖水里面。

（05）贴暖宫贴。暖宫贴是近几年来特别流行的一个暖身体的物品，它的温度正好在人们能够承受的范围之内，不想用毛巾热敷时，可以用这种方式来缓解肚子疼，也是特别有效果的。

（06）喝热水对于缓解肚子疼也有一定的效果，这是因为肚子疼很可能是肚子周围的肌肉痉挛而引起的，喝一些热水有助于让肌肉松弛，对于缓解肚子疼是特别有好处的。