秋天最适合吃哪些蔬菜素食 趣知站 医疗健康 2.93W 大中小设置文字大小 人们常说秋天是贴秋瞟的好时候。下面,我们来看看秋天适合吃哪些蔬菜吧。 操作方法 洋葱切洋葱会流眼泪,然而常吃洋葱对身体有好处,尤其在秋天的时候也可以常吃些洋葱,能够改善呼吸系统。 大蒜大蒜具有去腥的作用,在炒菜、炒肉的时候,人们也喜欢放些大蒜,同样在秋天的时候也可以常吃些大蒜。 芹菜芹菜具有润肠、通便的作用,尤其是在秋天的时候吃芹菜,则效果更佳。 菜花菜花具有很高的价值,菜花的颜色有绿色、白色、紫色等多种颜色,在秋天的时候吃菜花具有润肺的作用。 TAG标签:素食 秋天 蔬菜 #