秋季当季水果和蔬菜有哪些 趣知站 生活常识 5.66K 大中小设置文字大小 秋天是丰收的季节。下面,我们来看看秋季当季水果和蔬菜有哪些吧。 操作方法 橘子秋天盛产橘子,橘子富含维生素C,口感酸甜,含有很多的水分,因此,在秋天的时候可以多吃些橘子。 黄瓜黄瓜不仅可以生吃,也可以煮熟食用,女性常吃些黄瓜能够帮助减肥。 西红柿西红柿酸甜可口,也可以生吃,具有很高的营养价值,在秋天的时候可以多吃些西红柿。 梨梨也是秋天的水果之一,梨富含水分,具有止咳、润喉的作用,秋天是多种疾病发作的季节,因此,可以常吃些梨。 TAG标签:当季 秋季 水果 蔬菜 #