宫寒引起不孕如何调理？

女性宫寒是会引发很多健康问题的，除了大家都知道的月经不调、手脚冰冷之外，还很有可能会引发不孕。很多女性在结婚后迟迟不能怀孕，做检查却没有发现身体器官的一系列病变，一般只有通过中医，才能确切的诊断出不孕与宫寒有很大关系。那么，因为宫寒引起的不孕，到底该如何调理呢？这篇指南会有你想要的答案哦，赶紧看过来吧！

操作方法

（01）艾条温灸作者所在的单位老板女儿结婚一年多了就是不能怀孕，去各个医院看过均为健康。后来中医看过之后说是宫寒引起不孕，便介绍了她艾条温灸这种去宫寒的方式，每天做大概三十分钟就可以。但我个人给你一个建议，尽量不要在家里自己做，因为操作不当会出现一系列的危险，最好是去专门的理疗店做，办一个会员，也用不了多少钱。

（02）药茶驱宫寒去药店买来黄芪，每次泡的时候大概用一小把就行，或者直接一汤勺就好了，加入两颗大红枣放置杯中，煮水或者用沸水冲泡，每天当茶喝就可以。能够起到一个暖宫的效果，且调养气血效果很不错，一般坚持半个月就会有些许效果。另外每天用生姜和红糖煮水喝，对于驱宫寒效果也是非常不错的。

（03）冬虫夏草暖宫羹宫寒引发的不孕可以选择这种暖宫羹，每次一根冬虫夏草就可以了，加上半克的鹿茸粉，打入一个鸡蛋之后进行搅拌，然后上锅隔水蒸。吃的时候可以适当加一点点盐进行调味，也可以就这么吃下就行。对于宫寒引起的不孕会有非常不错的功效。不用天天都吃，两三天一次，然后一礼拜一次就可以。

（04）适当服用鹿胎膏鹿胎膏自古以来就是女性用哦过来滋补身体的滋养品，尤其是对于女性宫寒引发的各类问题，比如不孕、月经不调，还有经期受凉导致月经停止等等问题都有不错的疗效。且没有其他药物带来的毒副作用，所以准备要孩子的女性可以吃一些。但个人建议，现在有不少不良商家制造假的鹿胎膏欺骗大家，所以在购买的时候一定要注意辨别真伪。

（05）藏红花孕育蛋这算是一副老方子了，专门治疗因为女性因为宫寒、气滞血瘀引发的不孕。鸡蛋一个，打破一个小口子之后，直接放进去大概一点五克的纯正藏红花，用筷子伸进去搅拌一下，然后放置一个碗内，小心别让蛋液流出来，然后大锅里直接蒸熟就好了。在经期的下一天开始服用，一天不要吃多了，一个鸡蛋就可以，接连吃九天。这样每次在月经期的时候开始服用，一般三个经期宫寒就会驱除的很彻底哦。

（06）益母草炖鸡买一只散养的老母鸡，不要那种白条鸡。老母鸡清洗干净毛和内脏之后，放在一个大的砂锅里，加入大概两公斤清水，把益母草用干净的纱布包好，直接塞进老母鸡的肚子里。然后把姜片、葱段以及适量食盐一起放进锅里，改好盖子之后用大火烧开，然后小火慢炖大概三个小时，这时候鸡肉会变得很软烂，出锅的时候加入一点点胡椒粉就可以了。有着不错的调理月经、驱宫寒效果。

（07）每天做好运动除了饮食方面的调整之外，因为宫寒引发不孕的女性还要注意每天坚持运动，这样一来能够起到一个暖身的好效果，且还能够增强自身的体质。上班族女性如果没时间做运动的话，建议选择每天一个小时的快步走运动。如果这些时间都没有的话，建议在家里的时候选择鹅卵石的拖鞋穿，这样会在走路的过程中起到一个刺激脚底穴位的功效，起到一个促进全身血液循环的作用，自然就有驱宫寒的效果。

（08）管住嘴避免刺激性食物尤其是那些冷饮或者从冰箱里拿出来的食物，以及各类饮料等等，这是宫寒女性要拒绝吃的。在蔬菜类也要注意，有些蔬菜比如白菜白萝卜，还有韭菜，这些都是寒性蔬菜。喜欢喝茶的女性要选择红茶，绿茶也是凉性的。定期吃一些羊肉啊、核桃啊以及桂圆花生大枣。总之管住自己的嘴巴，只有这样，才能起到一个驱宫寒的好效果。

特别提示

特别提示：最好是先去医院做一系列检查再说，不要不怀孕就怀疑是女性宫寒引起，更不要自己在家治疗，一切都要先听医生的哦！