舌底上长了一个类似小舌头的疙瘩怎么办

操作方法

（01）可以自己观察小肉瘤是否长大、变化、疼痛、变硬、溃破等;

（02）另方面可以去医院看看，如果需要，应该做一些相关检查才能确诊。建议看一下口腔科，了解一下是个什么性质的小肿物，再进一步处理为好。

（03）不排除舌苔味蕾部位的异常的，否则的话不会出现这种疼痛的，如果只是疼痛的话可以考虑自己挤破的，少量的出血后就会自行好转的，建议看看上面的方式是否可以改善自己的症状，多是因为味蕾受到损伤导致的，一般的挤破后就会好转，不一定是肉瘤的。

（04）舌头根上有疙瘩，有可能是因为上火。上火，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

（05）与此同时，除了上火会舌头根上有疙瘩，局部炎症引起的舌下囊肿也会导致舌头根上有疙瘩。当发炎时，还会变得大一些，有时甚至会有些痛，当身体抵抗力下降时就会出现这种现象，当抵抗力增强时，就会又变小一些，不需要特殊处理的。

（06）饮食疗法早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏，一次一勺，可以与黑米糊一起搅匀吃。每天早上空腹的时候，在碗里打上一个鸡蛋，彻底搅匀后放一边，用2片生姜+8粒红枣(切开)，加水大火烧开后改小火15分钟。用滚开的水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸趁温热喝下，能暖胃肠、去胃肠寒，修复受损的胃肠粘膜，并能开胃口，坚持一周后改用1片生姜+8粒红枣煮水冲鸡蛋，可以长年坚持食用。

（07）忌食一切寒凉河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。

（08）泡脚每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。

（09）中医疗法可以拍打手肘内侧中间的心包经部位至出痧，可以降心火。或者用大蒜泥敷脚心，觉得微微辣时取下，并把脚洗干净，做1-2次即可，也能去虚火。