茶的种类和功效

有些人比较喜欢喝茶，不同的茶具有不同的功效，有些茶可以减肥，有些可以治疗便秘，还有的可以美容养颜，下面为大家介绍一下茶叶的品种和功效

操作方法

（01）普洱茶。这是最适合减肥的茶，一般是圆饼状，购买时要注意，容易买到假货，一定要去正规的茶叶店购买。

（02）菊花茶。它的功效主要是明目，对眼睛很有好处，购买时可以选择不同种类的菊花，当然价格也不同。

（03）大麦茶。此款茶同样适合减肥，有一股淡淡的麦香味，适合饭后饮用，对身体健康有利。

（04）花果茶。这是厦门特产，具有美容养颜的功效，味道酸酸甜甜，特别适合女性朋友饮用。

（05）绿茶。有便秘的人可以多喝绿茶，它可以促进人体代谢，排出体内垃圾，可以有效缓解便秘症状。

（06）决明子茶。此茶既可以明目还可以减肥，价格便宜，但不宜饮用过多，属于凉性茶叶，应该适量饮用

特别提示

体质较寒的人不宜饮茶过多