各种花茶的功效和作用

花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。因为花茶品种比较繁多，而且功效各不同，下面介绍几种花茶。

花茶的种类和功效

（01）玫瑰金花茶常喝玫瑰金花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状。具有调节内分泌，可以增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，经常喝饮对身体是比较好的。常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，爱美的女性不要错过。

（02）菊花茶金花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。菊花茶秋天首选，秋季多喝菊花茶,不仅滋润清热,还可以祛除体内病菌,增强免疫力。

（03）柠檬金花茶柠檬金花茶具有防止和消除皮肤色素沉着，美白、润肤。也具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛。柠檬花茶具有利尿，调剂血管通透性，能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒的功效。

（04）茉莉金花茶具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒，月经失调也有功用。建议女性更应多饮。

（05）金银花金花茶金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。不过脾胃虚弱者不宜常用。

（06）荷叶金花茶常喝荷叶金花茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。

特别提示

取出一小包花茶，加入200-250ml沸水，2-3min后即可饮用