月经是什么？需要注意什么？

月经是女性每个月必须要经历一次的事情。青春期之后的女性都会来月经。不来月经的女性是不正常的，或者说是身体上存在着一定的问题的。那么月经是什么呢？

说一个比较萌的答案T^T，又不要脸了

月经啊，就是卵宝宝在输卵管里一个人孤独的走，始终遇不到精宝宝，它就很很伤心，一边哭一边吐血，然后瓦们就来例假了~(≧▽≦)/~

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→好了，我应该正经一点，咳咳，简短的说,月经就是，子宫内膜因为增生增厚，崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

要说注意什么，其实我是很鄙视男孩子一遇到女孩纸生理期就表示很失落或者手足无措的现象，经典回答就是，你要多喝水，多喝热水，不要碰冷水。＠(￣-￣)＠，这些还用你说吗!!!而且女孩不是水牛好吗

那么，我说几点大家容易忽视的，尤其给男孩子长知识

首先，经期不要喝茶，绝对不要喝茶，绝对不要喝咖啡，绝对不要喝咖啡。女孩纸经期流失大量血液，同时也会大量流失合成血红蛋白元素的铁，而如果在月经期间饮用茶叶，茶中的鞣酸会阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。茶的浓度越高阻碍越大，所以不要喝茶好吗，同理，咖啡也一样，妥妥的阻碍铁的吸收。

所以女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝。 我就属于蛮贫血的那种，所以如果生理期谁请我喝咖啡，你知道我的心情，虽然我明白他们不了解，但是默默会觉得他们很不懂事，打死打死打死!

其次，捶腰，我理解广大女性同胞腰酸背痛，但是瓦们不能乱捶乱按摩啊，不懂的男孩子献殷勤的按摩或者帮忙锤，简直了，如果看见了，分分钟拉进小黑屋枪毙。

因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多， 经期延长 ，反而使腰酸背痛更加严重的啊

还有，老生常谈，不要受凉!!!!!我知道冬天很多女孩纸为了漂亮穿着单薄就出去约会，如果女孩纸为了见你穿了一条裙子，或者很薄单衣，请男孩子有风度一点好吗，带她去温暖的室内聊天，给她一杯温暖的饮料。真是分分钟想吐槽男性的情商T_T

一定要注意保暖，不能吃冷饮，不然会引起胃肠道因冷刺激而导致的痉挛，而且会引发或加重痛经，而且冬天手脚易冰凉的女孩子，比如我，本来就是气血两虚，尤其注意啊啊啊T^T

还有，既然我学医，月经不调什么的很常见，那么，有女票的男生都给我看过来，这里很严肃的说一点，请不要让你的女朋友服用紧急避孕药。我说了很严肃，就是表明真的很严肃。你知道紧急避孕药里的激素含量有多大吗!!!!!

它是常规避孕药的八倍，由于剂量过大，会干扰正常的内分泌，导致月经周期紊乱，不规则的阴道流血等症状，重复多次使用会对健康产生影响，比如月经紊乱、闭经、伤害肝肾功能，甚至会导致不孕等无法弥补的终身遗憾，而且老师也给我们讲过，临床上有些女孩纸就是因为服用紧急避孕药次数过多，而导致习惯性流产啊。所以，如果男孩子连这方面都关心不到你的女朋友，就赶紧给花卷麻溜溜的滚，自我检讨八百遍，你自以为，你能给你的女票带来什么，难道就是让她各种疼吗

最后说一点，大部分的男孩无法理解女人经前经后的歇斯底里， 甚至有的男人坚持，如果女人天天要求两性平权， 就不应该利用月经扮演弱者博取同情。那我告诉你，有的女性甚至可以因为经痛痛到晕过去，月经来潮时的下腹肿胀、绞痛，摄氏32℃的气温下却可以四肢冰冷， 甚至寸步难行举步维艰，你就知道有多痛了。 生理上的痛我不想著墨太多，因为男人真的很难体会。

所以请男孩多多少少了解一下女性知识，不要说太多无知的话好咩，对于情商低的男生我只能回以一个神秘的微笑，:)

好了，其他不说了，大家都知道

总之，多读书多看报，多了解自己身体没坏处。