绿豆的功效有哪些 趣知站 养生 1.36W 大中小设置文字大小 绿豆是日常生活中最常见的一种食物,它可以做成不同的美食,并且含有很多的功效和作用,对人的健康有益。操作方法(01)绿豆中的多糖成分可以增强蛋白酶的活性,让它的脂蛋白中甘油三脂达到降血脂的作用(02)在绿豆中含有的蛋白质,磷脂,都可以兴奋神经,增加食欲,能够为所有的脏器吸收所必须的营养(03)绿豆有抑菌抗菌的作用,可以增强机体的免疫功能(04)可以清热解毒,特别是在夏天,食用后有消暑益气,止渴利尿,能够补充水分,及时补充无机盐 TAG标签:绿豆 #