女士在怀孕期间饮食需要注意什么？

在日常生活中经常都会听到老人讲，在怀孕的时候饮食方面需要特别注重，有很多东西都不能吃，比如山楂和桂圆等。那么女士在怀孕期间饮食到底需要注意什么呢？下面小编给你介绍几个事项，希望对你有帮助。

操作方法

（01）不要吃热性食物，在怀孕的过程中最好不要多吃热性的食物，因为热性食物会让孕妇身体里面的热量加重，以免给胎儿带来更大的伤害，就像桂圆和荔枝等。

（02）不要吃山楂，对于怀孕的女性朋友来说，最好不要吃山楂，因为吃山楂就会让子宫出现收缩的现象，要是大量去食用的话，很有可能会有出现流产的现象。

（03）不要吃罐头食品，因为罐头食品都是经过加工之后的半成品，虽然味道不错，但这些食物在加工的过程中会添加许多的添加剂，所以准妈妈最好不要去吃。

（04）不要吃刺激性的食物，因为已经怀孕了，所以孕妇最好不要吃刺激性的食物，就像咖啡和浓茶等，这些都会给肚子里面的胎儿带来很大的刺激，从而影响宝宝的发育，严重的话还会出现畸形。