如何使自己性格变得外向、开朗

当然我们不能说性格内向的人不好，只是在这样一个时代，性格过于内向的人在很多场合中是处于劣势的，所以说性格内向的人一定要让自己的性格变得外向且开朗一些，这样让自己每天挂着开朗阳光的笑，就连你身边的人，都会被你的情绪所感染，从而都愿意和你在一起呢。只是性格内向的人到底该如何使自己的性格变得外向且开朗一些呢？想要知道的话，跟着这篇指南学习起来吧！

操作方法

（01）和性格开朗的人做朋友物以类聚人以群分，这句话是非常正确的。如果你身边总是围绕着那些性格沉闷、内心阴霾且不善言谈的人群，用不了多久，你一定会被他们所感染的。所以说，请和那些性格开朗的人群交朋友，和他们在一起，你会被她们身上的快乐与开朗所感染，久而久之，你沉闷内向的性格也一定会有所改善的哦。

（02）尝试多与人交流性格内向的几乎不会主动和别人交流，很多人不是不想，也不是不喜欢，只是性格决定了他们的行为，即使很想进行一番沟通交流，可仍旧张不开口。那么，请学着主动和别人交流吧。我记得我上学某一年，看见别人会脸红，后来看到一本心理学书里说，每天试着和几名陌生人打招呼就能改善。鼓足勇气每天尝试和别人打招呼一段时间之后，现在的我虽然依然不喜欢和不熟悉的人交流，但绝对不是内向的性格哦，这个办法值得借鉴。

（03）不要过度的自我主义很多很多性格内向的人，其实内心都有两个极端性格的，其中很重要的就是过于自我主义。不管在哪儿，不管面对什么人，都想把自己的位置抬得最高，让所有人都能够注意到自己，只有这样，才能让自己感觉到安全、踏实。把自己的这些想法摒弃，要明白这世界并不是所有人都会和你自己一样的爱你、恭维你、看重你。你要做的说得通俗一些，那就是别太把自己看得过重了，这样你才能放下很多谨慎、小心，才能大大方方的表现自己。

（04）不要过度敏感性格内向的人一般都是敏感的人，外界一点点风吹草动都会让自己变成一只“小兔子”，时时刻刻警惕着、紧张着、不安着。而恰恰就是这般的敏感，便会造成性格的内向，因为不敢轻易有任何举动，甚至和别人打招呼的时候都担心别人的忽略或者不热情，那么自然不愿意主动和别人交流甚至沟通。想要学着外向一些开朗一些，就要改变自己的敏感性格，只有这样，你才不会因为过度在意而把自己封闭起来。

（05）不拒绝多人交流场合性格内向的人一定不要拒绝多人在一起交流的场合，越是拒绝，你越是把自己深深封闭起来了。不管是同事的聚会，还是朋友之间的聚餐，亦或是公司举办的那些大大小小的聚会，你都不要拒绝，这是让你和大家接触的机会，也是锻炼你性格的场合。

（06）偶尔学着邀请别人聚会把别人通过自己的策划聚在一起，需要很好的交际能力之外，还需要极强的组织能力与自信心。这绝对是锻炼你性格的一件事，所以说，偶尔的，自己酝酿一次邀请别人的聚会。比如平日你受邀参加同事的酒会，那么你可以回请对方，然后把你们平日关系不错的也都叫到一起，在你的主持下一起快乐开心的交流，用不了几次，你的性格一定会改变的开朗很多呢。

（07）提高自信心刚跟我说了，性格内向的人内心有两种极端性格，一种农事过于自我的自傲，另一种那就是自卑。因为内心藏着自卑，所以不敢轻易和别人交流，怕自己的主动交流得不到别人的重视，怕自己不受别人的喜欢，总之是各类的担心各类的不自信。那么，在平日里，就要锻炼自己的自信心，只有提高了自己的自信心，你才能变得勇敢一些，也会抛弃自卑心理从而变得内心阳关一些。

（08）让自己心胸开阔一些其实说了这么多，有一点更重要的还没说，那就是关于心胸的问题。一个人如果心胸不开阔，那么就会过度计较，更是会引发敏感、多疑的性格问题出现，而这些性格问题，恰恰正是让性格内向、沉闷的最大“元凶”。让自己的心胸弄开阔一些，不要过于计较，原谅自己和别人的不完美，接受别人和自己犯错的时候，慢慢你会发现，自己的性格正在一天天变得开朗起来！