山藥蒸著吃的做法
山藥是一種非常好吃的食物,而且營養豐富,老少皆宜,秋冬的季節多吃一點山藥對身體也非常有好處。
操作方法
(01)將山藥洗淨,控幹水分,
(02)鍋內加入清水,隔水放入山藥。
(03)大火開鍋後,小火慢煮,直至山藥變軟。
(04)煮好的山藥涼透後,扒皮沾著白糖吃,非常可口哦。
特別提示
吃的時候要適量,不要吃太多。
山藥是一種非常好吃的食物,而且營養豐富,老少皆宜,秋冬的季節多吃一點山藥對身體也非常有好處。
(01)將山藥洗淨,控幹水分,
(02)鍋內加入清水,隔水放入山藥。
(03)大火開鍋後,小火慢煮,直至山藥變軟。
(04)煮好的山藥涼透後,扒皮沾著白糖吃,非常可口哦。
吃的時候要適量,不要吃太多。