心理健康

淨水器也叫淨水機、水過濾器，是按對水的使用要求對水質進行深度過濾、淨化處理的水處理裝置。平時所講的淨水器，一般是指用作家庭使用的小型過濾器。其技術核心為濾芯裝置中的過濾膜，目前主要技術來源於超濾膜和RO反滲透...

癌症性格指的就是容易導致罹患癌症的個人性格特徵，說的通俗一些，就是這一類人的性格，很容易被癌症“盯上”，且一旦患癌，被治癒的可能性非常非常的小。大家都知道的，一個人的性格決定了這個人的心態，而我們更知道，當一個人心態...

當你在早上聽到可怕的鬧鐘聲響起時，你是不是會把被子拉到更高？如果你想成為那種每天都能從床上一躍而起、高高興興度過一天的人，我們確實能教你幾個小技巧，能讓你在想睡覺的時候清醒過來。在你昏昏欲睡的時候讓自己清醒過...

中暑是件很嚴重的狀況，絕不能掉以輕心。中暑通常是由陽光暴晒引起的。人在高溫壞境裡待的時間過長便可能引起體溫升高，有時體溫甚至會升到40度以上，而這樣就會導致中暑。頭腦不清是中暑的主要症狀之一，所以有時即使自己中...

呼吸頻率是生命的基本體徵之一。呼吸時我們會吸入氧氣，排出二氧化碳。測定呼吸頻率是確定一個人的呼吸道是否健康的重要方法。測呼吸頻率（01）對呼吸進行計數。呼吸頻率的單位是“次/分鐘”，即bmp。為了獲得準確的測量結果...

徒步旅行的人最怕的事情就是：當你踏著陽光慢悠悠地走在小路上，和自然融為一體的時候，不知道哪裡冒出來一條蛇咬了你一口。這時候你該怎麼辦？不要驚慌，因為大多數蛇咬的傷口都不是致命的。但是，不管傷口有沒有毒，還是應該學會...

生活當中，喝酒是我們經常會遇到的事情，但是酒不能喝太多，喝太多就會酒精中毒的，那麼酒精中毒的應急處理方法是什麼呢，我來闡述一下我的意見。操作方法（01）首先，要先打120急救電話，打完電話之後，一定要給酒精中毒者喝一些水，要保...

高度敏感的牙芯部分即牙髓發炎會引起牙疼。這可能由各種原因引起：蛀牙，牙受撞擊，或牙齦感染。下面介紹如何自己治療牙疼，什麼情況需要看牙醫。立即緩解疼痛（01）吃止痛藥。非甾類消炎藥（NSAIDs）如阿司匹林和布洛芬可以快速有效...

進入高三了，很多同學開始有了要面對大學聯考的壓力。有壓力不一定是件壞事，但是壓力過大就會影響我們的身心健康。面對大學聯考的壓力，我們要如何釋放呢？操作方法（01）心理暗示在心裡默默暗示自己，大學聯考其實就是人生中的一次經歷，大可不...

想要減脂的人約佔我們中的99%，但是今天我們的重點不是這個比例有多大——而是如何塑造一個更加協調和健康的外表。要相信只要具有正確的習慣和心態，你就距離理想的體型不遠了！.鍛鍊（01）鍛鍊肌肉。畢竟，肌肉多一點意味著脂肪...

懶惰雖然不是病，可一旦懶起來，估計自己都害怕吧？懶惰的人工作不積極，生活中也是一副過了今天不管明天的姿態，叫人看了忍不住的想一桶冷水澆過去，即便是自己看自己，也會有種恨鐵不成鋼的感覺。不管男女，一定要及時改掉自己懶惰...

減肥的時候，最難的莫過於鍛鍊背部肌肉和減掉背部脂肪，而且也沒有辦法只瘦某一個部位。你得通過飲食和運動鍛鍊上半身，減少全身脂肪。減肥不能只減一個部位，更有效的方式是飲食和運動雙管齊下，鍛鍊整個背部，減掉整體脂肪。稍...

你也許覺得無法快樂做自己，總是渴望擁有他人的外表，或模仿他們的舉止，希望和別人一樣有份輕鬆的工作或一個出色的男朋友。然而，如果你無法接受原本的自己，並努力改善缺陷，就永遠無法實現個人成長。只要你遵循以下小訣竅，就會...

小孩子經常注意力不集中，會影響自己的學習，今天小編和大家分享的是注意力不集中的小孩怎樣訓練呢？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）要給孩子營造一個安心的環境，孩子的心安靜了，就會專心致志的去做一件事，不會受其他事情影響...

自閉症，也被稱之為孤獨症，很多兒童這種病症都是起源於嬰幼兒時期，真正的原因有很多，但不能夠確定主要因素是什麼，一般和遺傳、免疫系統異常，或者是其他比如神經內分泌問題有關。孩子患有自閉症，對於一個家庭來說，可以說是毀滅...

月經棉塞目前在中國還不大流行。如果你厭煩了衛生巾的側漏問題，或者覺得使用衛生巾不大方便，那麼不妨嘗試一下月經棉塞。如果不知道該如何使用月經棉塞，就繼續閱讀本文吧！關於月經棉塞的幾點真相（01）關於月經棉塞的流言有很...

（01）學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（02）遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音...

腰子吃多了將導致不孕？下面就這個話題跟大家一起來說一下。操作方法（01）首先我們要對中國傳統的說法，以形補形要肯定的，這一定是有科學的依據的，這個事實是無可厚非的事情。（02）但是過量的吃腰子對身體是有負面作用的，任何東西...

如果體內血小板數量不足、不能行使其止血的功能，那麼機體就會發生嚴重的內出血和外出血。低血小板量是血小板減少症的主要表徵。一般一個人一旦被確診血小板含量低於正常值，就需要了解如何提高機體血小板量。提高血小板...

大型醫院最近幾年裡才開始使用最尖端的消毒技術，而不少地方的獸醫、牙醫和私人診所、紋身工作室和美容沙龍裡，對醫療器械消毒的需求也在不斷增長。消毒之前需要做哪些準備？讀了下面這篇文章，你就能對醫療器械消毒有一些基...

每個人儲存脂肪的位置不同。對於多數女性來說，腹部是脂肪集中的區域。雖然你需要通過全身減脂來減去腹部脂肪，但是也有一些方法可以專門針對腹部脂肪。下面就來看看如何擺脫腹部頑固脂肪吧！全身減脂（01）減少卡路里攝入量。...

支氣管炎是一種濾過性毒菌引起的疾病，其特徵是延長性的，過度的咳嗽。急性支氣管炎是一種持續幾周的一次性病症，而慢性支氣管炎則是會持續至少幾個月甚至更久的進行性病症。慢性支氣管炎通常需要專業的醫學治療，但是急性支...

青春痘困擾著這麼多人，每個人都有自己的一套行之有效的方法，包括自創的方法。如果你正在找對你有效的方法，不妨來參考一下別人的方法吧。不過要記住，這些自創的方法不一定管用，可能對你是沒有效果的哦！自創祕笈（01）用牙膏治斑...

扁平足在醫學上被稱為平足症，指的是足底的肌腱、韌帶和小骨無法有效支撐身體，導致足弓塌陷。發育中的嬰兒和幼童平足是很正常的，足底組織會隨著年齡增長而慢慢變得結實，形成幫助減震緩衝的足弓。基因遺傳、肥胖和鞋子支撐...

你當然知道自己的體質指數（BMI），但這個數字太籠統了，難道不應該更個性化、更詳細一些嗎？答案是應該。體質指數有它的侷限性。如果你想要保持健康，不受疾病困擾，最好也瞭解你的體脂肪率。計算體質指數（BMI）（01）尋找體質指數計算器...