香干的知识精选

芹菜助消化，香干有营养，芹菜炒香干是一道非常健康的菜，下面小编就来教大家做芹菜炒香干~操作方法（01）毛芹菜（或西芹）300克，洗净，切5厘米左右的段。（02）豆干200克，切与芹菜粗细差不多的条。（03）葱、姜、蒜、干红椒适量，洗净，切丝。（04）热...

香干肉丝是一道很家常的菜，操作起来很简单，几乎家家都会做，是一道老少皆宜的家常菜操作方法（01）食材很简单，超市，菜场都可以买到（02）青大蒜切断，香干切片，如果是纯的瘦肉丝可以洗干净之后用生抽腌一会，炒出来的肉丝口感会嫩一点，如...

青椒炒香干是一道常见的下饭菜，它不仅能够让人增加食欲，同时有利于降脂减肥。下面一起来看看如何做出美味的青椒炒香干吧！操作方法（01）将青椒洗干净切成丝。（02）香干清洗后切成细条状。（03）切半颗蒜子，热油锅倒入蒜子。（04）倒入切...

芹菜富含蛋白质，高含纤维素，经常吃芹菜，可以减肥，去脂，预防高血压。芹菜香干是日常的家常菜，现在孩子都不爱吃菜，偶尔做一次芹菜香干，清清爽爽的很好吃，孩子也能多吃些菜。操作方法（01）芹菜摘叶，如果有嫩叶就留下嫩叶（叶子营养成分...

三月倒春寒的春雪延续着冬季的寒冷，连续的阴雨阻挡了春天温暖的阳光。人们在这绵绵阴雨的阴冷中感受不到春日的气息，忘记立春早已过去一个多月了。但是一大早来到菜市场，迎面扑来的却是一片春的气息。绿油油、水灵灵的时...

白萝卜的营养价值非常高，含有丰富的植物纤维和水溶性维生素B族，对消化道，呼吸道，泌尿道都有非常好的作用，土豆的营养价值也非常高，将白萝卜，土豆加上香干，青椒这样炒一下特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的萝卜...

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素以及微量元素，均有平肝清热、清肠利便、降低血压的作用，和肉类一起荤素搭配，可以解油腻，不过，低血压的人要少吃哦工具/材料猪肉芹菜香干辣椒黄酒盐操作方法将肉片用刀刮两...

其实爱或不爱都没有关系，重要的是能生活地幸福，能把握住现在的幸福，毕竟不爱情不是婚姻的全部。婚姻只是锅碗瓢盆的交响曲。婚姻是讲究缘份的。步骤/方法（01）油锅中放油烧热，倒入芹菜翻炒一两分钟。（02）加入切好的香干，加盐翻...

杏鲍菇营养丰富，适当吃一些还是不错的。今天小编给大家分享的是香干火腿肠炒杏鲍菇，希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料：香干火腿肠杏鲍菇大葱蒜头盐鸡精食用油蚝油操作方法将香干洗一下，切成小条状；取一小段大葱，将大葱外...

香干是豆腐的再加工食品，豆腐干营养丰富，含有大量的蛋白质，脂肪和碳水化合物，和芹菜放在一起，凉拌一下，既美味又好吃，今天小编和大家分享的是怎样做美味的凉拌香干儿芹菜？希望能够帮助到大家。操作方法（01）今天到超市去买了一些...

香干炒肉是我们比较常见的一个家常菜，但是还是有很多的同学不会做，下面果果就给大家介绍一下香干炒肉怎么做。操作方法（01）首先，准备好材料香干青椒猪肉大蒜，材料的量根据自己的实际需求来确定（02）将香干切成条或者切成片，根据...

简要回答芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及胡萝卜素。芹菜炒香干是经典搭配，做法是先将芹菜用开水汆烫，捞出后用凉水冲洗下。热锅放油后，把芹菜倒入，翻炒几下，再倒入香干。加少许盐和清水，大火翻炒几下，爽脆可口的芹菜炒香干...

香干炒肉是一道大家耳熟能详的家常菜，那如何在家自己做这道菜呢？今天小编就和大家分享一下，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）香干,购买前请用鼻子闻一闻，无馊味的为宜；（2）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的为宜；（3）蒜头和朝天...

香干从小到大一直陪伴在我们的生活中，大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。今天为大家介绍6种常见的做法。一：做法大全（01）青椒炒香干材料：青椒、香干、油盐做法：青椒香干洗净，青椒切丝备...

芹菜木耳胡萝卜炒香干，是大家喜欢的家常菜，那怎样做芹菜木耳胡萝卜炒香干好吃呢？下面小编就把自己的经验，分享给大家，喜欢的朋友可以尝试做一下。工具/材料适量芹菜、木耳、胡萝卜、香干、葱、姜、辣椒、食盐、生抽操作方...

工具/材料芹菜250克豆腐干250克猪肉200克青红椒各二个大蒜籽二瓣蚝油一勺生粉一勺操作方法先氢猪肉洗干净再切成片，再放生粉，蚝油，鸡粉，盐搅拌均匀后腌十分钟。把豆腐干切成条，青红辣椒去籽切成片大蒜籽去皮切碎。香芹摘掉...

女儿喜欢吃香干，所以经常会买来做，好吃也下饭，配上青红椒一起炒，色泽也好看。操作方法（01）青椒、红椒分别去蒂去籽用清水清洗干净后切成丝。（02）香干用清水洗干净切成丝，备用。（03）蒜切碎成蒜末，备用。（04）锅内热油，油热后倒进青、红...

简要回答夏季是吃芹菜的好时节，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。...

工具/材料香干、香肠、鸡蛋、木耳、花生油、葱、盐操作方法准备香干、香肠、鸡蛋、木耳、葱。将香干和香肠切成寸段，葱切成丝，鸡蛋放入碗中打散，木耳洗净去根。锅中放入花生油，油热后，倒入鸡蛋液，用铲子搅成均匀的小块，炒熟...

香干是豆腐的再加工制品，咸香美味；香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌。可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制.步骤/方法（01）将香干切成小条；（02）黄瓜洗净也切成小条备用；（03）葱白切...

香干炒辣椒怎么做呢？一起来看看。操作方法买回来的香干，清洗干净，切成长条状，备用。辣椒清洗干净，去掉蒂和辣椒籽，切成长条丝状，备用。准备好适量的姜蒜，把姜蒜一起剁碎。热锅下油，放入姜蒜一起煸香，然后把香干倒入锅中，加入适量...

香干炒肉家常做法？做这个菜，油多，火大，味重是做这个菜的秘诀。本人喜欢用这个菜下饭味道不错。操作方法（01）准备好香干和肉。辣椒侧切备用。不过辣椒的照片忘记拍了，下面的步骤可以看到辣椒的样子。（02）锅内加入多一点的油。再...

昨天去菜场买菜时正好碰到卖豆腐的老板娘在摆攸县香干.我看到她把好的5块一叠的放一堆,挑出缺角和开裂的放一边.我问两种价不一样吧?回答好的2元五个.坏的1.5元/斤.老板娘说:其实自己家炒吃是完全可以的.我想也对哟....

方法/步骤准备工作（01）把买回来的香干用清水清洗毕竟它在市场上多多少少沾了一下杂质，然后切成条状备用。（02）把青椒洗净切成丝备用。方法/步骤2下锅（01）把锅加热倒入适量的食用油加入备用的辣椒。（02）待青椒微微变色加入香干...

西芹炒香干是一道很清新爽口的家常小菜，简单易学，操作起来也很快哟。操作方法（01）买来的西芹掐掉叶子，然后去掉根部，也可以稍微撕一下茎，吃起来会更爽脆；处理好后就用清水清洗干净。（02）把洗好的西芹用菜刀按斜切面切成4CM左右...