首頁
健康養生
心理健康
醫療健康
減肥
養生
健康常識
母嬰教育
外語學習
校園生活
學習交流
資格考試
高考
科學
親子
起名字
寶寶名字 字
店鋪起名
公司名字字
生肖起名字
英文起名
好聽的名字
暱稱
微信暱稱
百家姓
遊戲名字
運動户外
垂釣
旅遊
體育
舞蹈
運動
職場理財
職場就業
投資理財
法律
情感家庭
愛情
兩性
親情
友情
生活家居
生活常識
家居裝修
購物
寵物
房產
汽車
遊戲數碼
電腦網絡
IT技術
互聯網
電腦
攝影
手機
遊戲
美容
時尚美容
護膚
服飾
髮型
炒山的知識精選
當前位置 /
首頁
/
炒山的知識精選
/
列表
草菇木耳炒山藥片的家常做法
2024-01-08
這是一道快捷方便的營養菜,口感鮮香,非常美味,很是適合上班一族,短短5分鐘就能搞定。操作方法(01)草菇切去根部,用清水清洗乾淨。(02)把清洗乾淨的草菇切成薄片。(03)山藥去皮後切成薄片,洗淨後放入水中汆水,這樣能保證山藥片不變...
家常素炒山藥片
2024-01-09
山藥經常會用來煲湯,但其實用來做小炒也是非常不錯的,還具有健脾益氣的功效,這裏介紹的是一道最簡單的素炒山藥片,口感清脆,鮮香嫩滑,很好吃喲。操作方法(01)山藥棍洗乾淨外皮上的泥沙,然後去皮再用清水清洗一下。(02)把處理好的...
炒山藥的做法大全
2024-01-03
山藥富含蛋白質、維生素、脂肪和澱粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵和磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素,具有補脾養胃、補肺益腎的功效。操作方法(01)清炒山藥1、將山藥洗乾淨,用開水燙1分鐘再去皮(生的山藥汁弄到手上會很癢...
山藥炒肉片的做法
2024-01-09
山藥炒肉是一種常見的家常待客菜,它鮮香味味美,其山藥的脆甜加上豬肉的鮮香,很是誘人。而且這道菜還可以增強人體脾、胃、腎的先天之本和彌補後天消耗之需。步驟/方法(01)將山藥去皮切片,然後在熱水中焯一下,撈出後備用,同時...
如何做山藥炒肉好吃?
2024-02-25
山藥炒肉是一道非常常見的菜餚,那山藥炒肉如何做好吃呢?今天小編就和大家分享一下,希望能夠幫助到大家。操作方法(01)買材料(1)山藥,請選擇新鮮且通體大小均勻的為宜;(2)腿肉,請選擇肥肉少廋肉多的為宜;(3)蒜頭,買一個就好。(02)食材處...
怎樣炒山藥好吃?
2024-03-03
山藥在我們的生活中很常見,在冬天經常進食山藥有温補作用,並且山藥中的某些成分還有降血糖的作用,山藥除了可以燉湯食用外,還可以炒食,我們怎樣炒山藥好吃呢?操作方法(01)取250g左右的山藥,清洗乾淨後,削去外皮,然後再清洗一遍後...
鐵棍山藥炒木耳
2024-03-05
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白,對人體有特殊的保健作用,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化過早發生,減少皮下脂肪沉積,避...
清炒山藥怎麼做 清炒山藥的做法
2024-01-08
清炒山藥是以山藥為主要食材的家常菜,菜品白、紅、綠相間,顏色鮮豔,清脆爽口,營養價值豐富。怎麼做清炒山藥?操作方法(01)將所有原材料備好。(02)把山藥去皮後切成菱形,浸泡清水備用。(03)把青紅椒切片備用。(04)鍋內入油,油熱後放入...
胡蘿蔔山藥炒肉的做法
2016-10-11
胡蘿蔔和山藥都營養豐富,常吃對身體健康有好處,今天小編家裏正好有這兩種食材,那今天就做個胡蘿蔔山藥炒肉,下面我把具體做法分享給大家,喜歡的朋友可以看看。工具/材料兩個胡蘿蔔,一根山藥,適量香菜杆,適量熟豬肉,葱、姜、辣...
山藥怎麼炒好吃
2024-01-09
清炒山藥是以山藥為主要食材的家常菜,菜品白、紅、綠相間,顏色鮮豔,清脆爽口,營養價值豐富。怎麼做清炒山藥?操作方法(01)將所有原材料備好。(02)把山藥去皮後切成菱形,浸泡清水備用。(03)把青紅椒切片備用。(04)鍋內入油,油熱後放入...
如何做山藥炒木耳?
2023-12-26
山藥炒木耳是一道大家耳熟能詳的家常菜,今天小編就和大家分享一下它的做法。希望能夠幫助到大家。操作方法(01)購買食材(1)木耳,請買新鮮且小朵一點的為宜;(2)紅綠辣椒、蒜頭請買適量;(3)山藥,請買通體均勻的為宜。(02)食材處理(1)山藥...
怎麼做山藥炒木耳
2024-01-13
山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效,營養豐富,被稱為物美價廉的補虛佳品。下面為大家分享下山藥炒木耳的做法。操作方法(01)山藥去皮衝淨切薄片,用清水反覆沖洗後加淡鹽水中泡半小時,木耳洗淨用温水泡發後摘淨洗淨;(02)胡...
淮山炒肉片的做法
2024-02-29
步驟/方法(01)懷山藥去皮切片用清水浸泡,裏脊肉切片,青椒切小塊;(02)肉片加入料酒,糖,生抽,澱粉抓拌均勻;(03)懷山藥入開水鍋中焯燙1分鐘過涼備用;(04)炒鍋倒油爆香葱姜;(05)放入肉片滑炒變色盛出備用;(06)鍋中底油放入山藥片翻炒均勻;(07)加入...
炒山藥的家常做法
2024-02-24
清炒山藥是以山藥為主要食材的家常菜,菜品白、紅、綠相間,顏色鮮豔,清脆爽口,營養價值豐富。怎麼做清炒山藥?操作方法(01)把山藥削皮後,切片浸泡備用。(02)起鍋熱油。(03)放入泡好的山藥片,瀝乾水,翻炒1分鐘。(04)加入適量鹽,翻炒。(05)...
山藥炒木耳家常做法
2024-01-07
山藥和木耳都是非常營養的蔬菜,經常吃山藥可以清肺潤腸,而木耳也有活血益氣的作用,所以二者搭配起來食用可以預防上火和便祕,下面就一起來看看山藥炒木耳的具體做法吧。操作方法(01)首先備好所需蔬菜:山藥去皮切滾刀塊,幹木耳...
樂家小廚——黑木耳炒山藥
2018-01-22
美食廚房,“樂”在其中,給生活加點料。今天給大家分享一道既能補腎,又能清理血管垃圾的家常菜——黑木耳炒山藥。工具/材料山藥350克,蒜苗20克,幹黑木耳10克,食鹽3克,生抽15克,食用油適量。操作方法蒜苗切成小段。山藥用鋼絲...
糖炒山楂的做法
2023-12-28
我們北方到這個季節,經常看到有賣冰糖葫蘆的,吃起來甘甜美味,其實我們在家也可以做出比冰糖葫蘆更好吃的----------炒山楂,冰糖炒山楂。操作方法(01)山楂洗淨,晾乾表面的水。(02)將山楂核捅掉,省得吃的時候咯到牙齒。(03)鍋裏放一...
山藥炒韭菜的家常做法
2016-06-04
山藥肉質細嫩,口感綿甜,具有補中益氣,強筋健體,滋腎益精等功效。韭菜質地柔嫩,氣味辛香,具有温中開胃,行氣活血,補腎助陽等功效。兩種食材都具有很好的滋補食療作用,用山藥與韭菜一起同炒,口感清新,味道鮮美,營養滋補,是一道營養養...
山藥炒木耳做法圖解
2024-02-29
記得以前每個暑假最頭疼的是小周要吃啥。還要督促他堅持鍛鍊。今年,小周同學算是懂事很多了,我不管做什麼都不會怎麼挑食。最讓人開心是他目前和爸爸一起每天堅持鍛鍊爬山和打羽毛球。一大早爬上山跟叔叔阿姨們一起打...
山藥炒木耳的做法
2024-01-07
山藥和木耳這兩種菜是絕配,口感鮮脆,今天我就來教大家怎麼製作山藥炒木耳。操作方法(01)山藥表面有泥土,洗淨,去皮,切片。(02)黑木耳泡發,撕成小朵,洗淨泥沙。(03)燒開一鍋水,加點鹽,山藥焯水。(04)熱鍋冷油,先把山藥片加入煸炒十幾秒。...
營養小炒—山藥炒胡蘿蔔
2020-09-03
工具/材料胡蘿蔔,山藥,操作方法新鮮胡蘿蔔洗淨,切片,裝盤備用。山藥去皮,洗淨,切片,裝盤備用。鍋中加油,8分熱時加辣椒,翻炒,然後加胡蘿蔔片,翻炒1分鐘。加入山藥,翻炒至熟,然後我們加一點花椒麪,味精,鹽,醬油,翻炒均勻,起鍋。...
木耳炒山藥怎麼做
2024-01-05
這是在外吃過的一道小炒,然後回家自己動手做來吃,味道很不錯,操作起來也很簡單,口感清淡又營養,老少皆宜,一起來看看吧。操作方法(01)幹木耳抓少許放在容器裏用清水泡發(02)把山藥棍洗乾淨外皮上的泥沙,然後去皮用清水洗乾淨(03)把...
快炒之:炒山藥
2024-01-01
山藥具有健胃養胃的功效,是一種很有營養的食材,今天我們給大家介紹一道簡單易學的山藥炒木耳的做法,希望大家可以喜歡哈操作方法(01)首先取適量的山藥,去皮後然後切成片狀放入清水中浸泡片刻,洗去粘液(02)取適量的木耳用温水進...
全國炒雞看山東,山東炒雞看臨沂,大廚教你“臨沂炒雞”好吃做法
2023-11-20
簡要回答臨沂炒雞,炒雞看山東,山東看臨沂,也是俗稱沂蒙山炒雞,是沂蒙老區人們最喜歡吃的菜品,沂蒙山歷史悠久,老區人們用勤勞的雙手創造了今日的輝煌,脱貧致富,飲食方面既保留了傳統,也有了很大的創新。蒙山炒雞主要是選用當地...
如何做臘腸炒山藥?
2019-11-15
工具/材料臘腸、山藥、蒜頭、食用油、味精操作方法首先將臘腸洗淨,裝進盤中,放入鍋中蒸10分鐘。接着把蒸好的臘腸切成片,如下圖所示。然後把山藥去皮切成片,如下圖所示。接着把蒜頭切成蒜蓉,鍋中放入適量的食用油,待油冒煙,...
欄目導航
首頁
健康養生
心理健康
醫療健康
減肥
養生
健康常識
母嬰教育
外語學習
校園生活
學習交流
資格考試
高考
科學
親子
起名字
寶寶名字 字
店鋪起名
公司名字字
生肖起名字
英文起名
好聽的名字
暱稱
微信暱稱
百家姓
遊戲名字
運動户外
垂釣
旅遊
體育
舞蹈
運動
職場理財
職場就業
投資理財
法律
情感家庭
愛情
兩性
親情
友情
生活家居
生活常識
家居裝修
購物
寵物
房產
汽車
遊戲數碼
電腦網絡
IT技術
互聯網
電腦
攝影
手機
遊戲
美容
時尚美容
護膚
服飾
髮型