小白菜的知識精選

（01）有的人以為小白菜就是小一點的白菜，其實不是的，小白菜和大白菜雖然都屬於十字花科，但是外形、產地以及所含營養元素大不相同。（02）小白菜是目前為止礦物質和維生素含量最豐富的蔬菜。據《中國食物成分表》數據顯示，小白菜...

吃過榛蘑的人一定不會忘記榛蘑那特有的鮮香，所以閒暇時做一道榛蘑燉小白菜，回味那久違了的味道。操作方法（01）備好乾榛蘑和小白菜，把小白菜的根部掐掉，去除老葉子。（02）把榛蘑清洗乾淨後，用清水泡發。（03）在鍋內放水後點火燒開，燒...

最近小朋友感冒了，連帶着消化功能也出現問題。胃口不好，不想吃飯的時候，我總會做各種各樣的粥，其中小朋友比較喜歡的是小白菜瘦肉粥。這道粥有肉有菜，略帶鹹味，既滿足營養要求，也有助於開胃。下面來看看這道粥的做法吧。操作...

蛤蜊味道鮮美，小白菜味道清淡，兩者融合燉湯的味道自然不用多説，下面教你做小白菜燉蛤蜊。操作方法（01）把蛤蜊清洗乾淨。（02）小菜白用鹽水洗淨，控幹。（03）把蛤蜊放鍋裏煮到開口。（04）取下蛤蜊肉。（05）把小白菜切段，準備葱薑末。（06）鍋熱...

怎樣種小白菜呢？種小白菜的方法是怎麼樣的呢？下面，就讓小編給大家介紹一下吧。操作方法01選擇種子。所謂種瓜得瓜，種豆得豆。選好種子是關鍵，好的小白菜種子才能長成好的小白菜。02鬆土。選好種子之後，我們需要給種植小白菜...

小白菜是家常菜，要炒的好吃我覺得就是要火大，快速炒動讓菜快速的熟了就可以了吃。還有如果在這菜上加一點點醬油炒更加好吃。操作方法（01）小白菜一定要注意清洗這東東太難搞了，一不小心就可以把素菜炒成葷菜。蒜子當然是必...

簡要回答小白菜燉豆腐非常好做。方法是先切好小白菜，然後熱油煎豆腐塊至兩面金黃，然後熱油熗鍋，放葱薑蒜和八角，倒入小白菜翻炒後，再倒入煎豆腐，最後出鍋前勾芡，一道色香味俱全的小白菜燉豆腐就燉好了。工具/材料小白菜、豆...

吃過蘸水小白菜豆腐湯嗎？假如你是準備減肥的人兒，就可以嘗試去做一份這樣的湯菜哦，在炎熱的夏季，既可以解饞，還可以解渴哦。下面小編就來介紹下這道菜的具體做法吧。一、備料。把小白菜洗乾淨，最好是能用鹽水浸泡一下，然後撈...

煎餃餡料鮮香，外皮焦脆，吃上一個，香噴噴的香氣瀰漫口腔，再配上一碗稀粥，絕對是一頓完美的早餐。操作方法（01）把小白菜摘洗乾淨。（02）在鍋內燒開水，把小白菜放入焯水，半分鐘就可撈出。（03）把撈出的小白菜放入清水中拔涼。（04）把拔涼後...

小白菜的營養價值非常高，含有豐富的粗纖維，不僅可以起到潤腸排毒的功效，而且可以促進大便排泄，預防腸癌，將小白菜和大蒜炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蒜蓉小白菜？希望能夠幫助到大家。工具/材料小...

小朋友喜歡吃蔬菜嗎，喜歡吃小白菜嗎？今天跟小編一起來畫一畫小白菜簡筆畫吧。操作方法（01）我們先在紙上畫一根長長的橢圓形，右側畫成尖尖的，做小白菜的菜莖（02）然後在上方再畫一個相連的小一點的尖尖的水滴形狀菜莖（03）我們在下...

是參加一個有機菜公司的活動，全部有機菜，樣子不怎麼好看，但是味道很不錯呀，特別是這個小白菜，具體叫什麼名子我不太清楚哈，但確實好吃。操作方法（01）小白菜洗淨，冷水泡十分鐘（02）瀝乾水份（03）炒鍋燒熱（04）大火爆炒（05）兩分鐘即可（06）放一...

雞架燉土豆片小白菜，是一道東北特色風味燉菜，是把雞架煮熟後，再放入土豆片，小白菜一起燉制而成，味道鮮美，風味獨特，非常好吃。下面介紹一下雞架燉土豆片小白菜的家常做法。工具/材料雞架2個，土豆1個，小白菜100克。葱，姜，鹽，味精，花...

小白菜炒粉條是一道家常菜餚，主要材料為小白菜、粉條、五花肉。其做法簡單、營養豐富廣受人們的喜愛。小白菜含有豐富的維生素和礦物質，經常食用有助於增強人體免疫力。下面我就把小白菜炒粉條的家常做法分享給大家，希望...

操作方法（01）小白菜種植有兩個時間段，分別在春季和秋季，但是首先春季。先去店裏買來小白菜的種子。（02）然後把土壤刨鬆。種植的土壤要肥沃，稀鬆，透氣，這樣小白菜才能生長的更好。（03）然後把小白菜的種子種下去，用土覆蓋之後然後在...

現在很多人提倡吃素食，而我覺得沒必要刻意去做，飲食也需要多樣化，但是不管在哪彼此之間應該相互尊重彼此的飲食習慣和文化，素菜分兩大類一種是綠色菜另一種就是非綠色，小白菜以它的綠色健康著稱，很多家裏做菜的必選綠色食品...

涼拌小白菜吃起來很爽口，製作也特別簡單，下面小編就來教大家這道菜。操作方法（01）先把小白菜洗乾淨，然後把水燒開，用開水迅速燙過，撈出晾涼。（02）大蒜和姜一起剁碎，姜的量用蒜的一半。然後一起放入晾涼的小白菜裏。（03）加調料的時...

清炒小白菜是一道大家經常吃到的家常菜。那麼如何做這道清炒小白菜才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料肥肉，蒜頭，辣椒。鹽巴，味精，小白菜，生粉。操作方法首先將肥肉切成薄片，倒入油鍋...

工具/材料腿肉（200克）蒜頭（2瓣）小白菜（500克）鹽巴（1勺）味精（1勺）操作方法首先將腿肉洗淨，肥瘦分開，瘦肉切成薄片並用適量地瓜粉裹一下。然後將肥肉切成薄片，倒入鍋中炸油。接着把蒜頭切成蒜蓉，倒入鍋中爆香。然後把瘦肉倒入鍋中翻炒...

小白菜可以促進人體的新陳代謝，具有清肝的作用。小白菜是含維生素和礦物質最為豐富的蔬菜之一。現在是素食主義流行的時代，我們今天就趕一下潮流，嘗試一下小白菜雞蛋餡兒餃子，做起來比較容易，所以適合初學者第一次包餃子。...

人的健康生活離不開蔬菜，蔬菜含有豐富的維生素和粗纖維和礦物質，所以必須每天都要有一二個蔬菜的。今天我給大家分享的是小白菜薹怎麼做好吃，一起來看看吧。操作方法（01）先把小白菜薹摘掉老的葉子，再一分為二，把白菜薹一分為...

小白菜質地脆嫩，口味清香。用蠔油，蒜末搭配小白菜一起同炒，口感清新爽脆，鮮香味濃，蒜香濃郁，堪稱美味。下面介紹蠔油蒜蓉小白菜的家常做法。工具/材料蠔油2匙兒，蒜5瓣，小白菜250克。葱，姜，鹽，味精，五香粉，紅幹椒，料酒，油。操作方法小...

小白菜是蔬菜中含有礦物質和維生素最豐富的菜，營養價值相當高，肉質肥厚，脆爽清香。豆腐質地細嫩，味美養生。木耳具有清肺，滋陰補腎之功效，質地柔軟，味道鮮美。三者同炒，合理搭配，營養味美。下面介紹一下小白菜炒豆腐木耳的家常...

小白菜汆丸子營養豐富，美味可口，是一道比較受歡迎的家常菜，下面小編介紹一下小白菜汆丸子的家常做法。操作方法（01）準備適當的豬肉餡，（我這量有點多，剩了一部分）。（02）小白菜洗淨，控幹水分。（03）切好葱，薑末，備用。（04）肉餡放入雞蛋1個，...

簡要回答豬肉餡加調料--加個雞蛋攪拌--準備粉絲和青菜--誰開下粉絲擠丸子即可，接下來我們一起看看吧。詳細內容豬肉餡兒加鹽、料酒、蠔油、生抽、花椒粉、白胡椒粉攪拌均勻味10分鐘。加一個雞蛋順一個方向攪拌上勁為了...