如何製作好吃的秋葵? 趣知站 家常菜 5.79K 大中小設置文字大小 秋葵作為減肥、養身的佳品,不管是夏天開胃還是夏天減肥,都非常合適。 操作方法 秋葵用鹽水泡一泡,用鹽把表面絨毛搓掉,洗淨。 將洗乾淨的秋葵放在一邊備用,蒜拍碎,朝天椒切碎。 鍋裏燒熱水,水燒開後放入一點油和鹽,煮兩到三分鐘後撈出,拿冷水沖洗。 把秋葵尾部的切除,放入冰箱速凍10分鐘,更加美味哦。 用耗油、醬油、醋、雞精、蒜泥、朝天椒一起調成調味汁。 取出秋葵,淋上調味汁。 鍋中加熱少許的油,將熱油倒在秋葵上,一道養身的秋葵就做好啦。 TAG標籤:秋葵 好吃 #