不同季節應當吃什麼菜 趣知站 家常菜 2.49W 大中小設定文字大小 大家知道不同的季節應當吃什麼菜嗎?接下來,請看下文。 操作方法 春季,我們要多吃油菜,小白菜等,春季回暖,人體不需要多餘的熱量來消耗,並且才經過了一年一度的春節。需要吃一些清淡菜。 夏季,多吃白水茄子,涼拌黃瓜和番茄等應季的蔬菜,這些蔬菜多爲寒性,多吃有利於夏季清熱解暑。 秋季應當多吃蓮藕,土豆等菜,秋季季節變化大,慢慢轉入動季要多吃一些進補的菜品。 冬季寒冷,多吃蘿蔔是最好的,蘿蔔可是小人蔘,冬季多吃對人體有好處。 TAG標籤:#