轮滑教学与轮滑技巧：基本停止技术

轮滑是一项既能强身健体又有很多乐趣的体育运动，接下来就让我们一起来看看轮滑刹车有些什么技巧吧。

操作方法

（01）借助物体缓冲。可以朝固定的物体滑去（墙、柱子、人），快接触到时，利用胳膊作为缓冲，使自己停下来。

（02）V字刹车。在滑行中渐渐把脚尖并拢，形成一个V字型（适合正滑），脚跟并拢形成V字（适合倒滑）。

（03）T字刹车。滑行中一只脚不动，另一只脚放在那只脚后面，通过摩擦地面而减缓速度。

（04）这些都是适合初级轮滑的刹车技巧，速度很快的时候适合更高级的刹车技巧，总之，玩轮滑的时候要注意安全哦！