【田径】图解垒球的基本动作 趣知站 体育 3.96K 大中小设置文字大小 本经验介绍了垒球的基本动作、。步骤/方法(01)持球动作.拇指与小指紧撑着球。.不可把球贴于掌心。.手腕放鬆握球。(02)低手投掷(一)向前投掷(二)向后投掷.以惯用手利用前后摆振的力量将垒(棒)球向前、后投出。.左右手轮流投掷。(叁)向右投掷(四)向左投掷(03)肩上投掷(一)向前投掷(二)向上投掷(叁)肩上向前投掷连续图(04)投掷游戏(一)穿越掷準(二)目标掷準 TAG标签:垒球 田径 #