包心菜的知识精选

这道小菜带着一点酸酸甜甜的味道，很开胃，整盘西红柿炒包心菜都被一扫而空哦，做法超级简单，你也来试试吧。操作方法（01）切半颗包心菜，用清水清洗干净。（02）把洗干净的包心菜切成丝，备用。（03）准备一个西红柿，并用清水洗干净。（04）把洗...

手撕包心菜里的包心菜也很重要，包心菜挑选的时候一定要选紧实的，重量重的比轻的要好一些。好的包心菜生长得非常紧实，一层一层的叶子压在一起。包心菜的形状有圆形和椭圆两种，喜欢吃清脆感觉的可以更多地选择圆形的包心菜...

简要回答白菜原产于欧洲，在荷兰占领台湾期间传入中国，后来日本人认为白菜和当地人参一样有营养和价值，给它起了“高丽”的名字，不过现在基本上叫的都是包菜或者圆白菜了，很少有人叫高丽菜。白菜的功效白菜不仅营养丰富，而且...

救心菜又名养心草，是我们生活中常见的一种植物，很多人家里院子都有种植，今天我们给大家介绍一下凉拌救心草的做法。操作方法（01）首先取适量的救心草，自家院子没有可以去市场上买到（02）然后把救心草择好，选取嫩芽备用，然后用清水...

包菜炒出来蛮好吃的，但只炒包菜一种食材，就显的有些单调，所以经常是包菜和土豆等混合在一起烹炒，今天小编就和大家分享炒包菜的做法。操作方法（01）把包菜去掉烂叶，取包菜心，清洗干净，切成菱形块状。（02）把买回来的猪五花肉洗净，切...

手撕包菜这样做，简单又好吃！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将包菜清洗干净，用手撕成片备用，五花肉切片备用（02）然后我们在锅中放入少许油，放入五花肉与蒜片，爆香以后放入老干妈豆豉（03）接着我们放入包菜，加入少许盐...

紫包菜营养丰富，含有多种维生素和矿物质，有强身健体的作用，其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，经常食用能够增强人的活力。而且对于维护皮肤健康也十分有益。操作方法（01）紫包菜洗干净切成丝，姜切...

操作方法先将猪肉剁成肉泥，放入碗中备用。香葱切段，加一点盐揉散。白菜叶放入锅中，煮软以后捞起来。将肉泥放在白菜叶上，包裹起来，放在盘子里。包好以后，将白菜包放入锅中炸。炸熟以后，上面淋一层香油就可以食用了。...

圆白菜也叫卷心菜，它的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者...

有的人喜欢吃菜包子，就拿韭菜包来说，韭菜不仅炒鸡蛋很好吃，包包子口味都是极好的，而且韭菜不管怎么制做都是很好吃的，接下来就以韭菜包子为例教大家怎么做菜包子。工具/材料韭菜、面粉、鸡蛋操作方法01韭菜包子，当然韭菜就...

一般我们都是用白菜来腌制泡菜的，如果没有白菜的话，卷心菜也是可以代替的，卷心菜口感更脆一点，今天我就来分享一下，如何用卷心菜腌制泡菜。操作方法首先我们准备一下食材，卷心菜1-2个，白醋500毫升，泡椒或者小米椒100克，白糖200...

工具/材料鸭心150克，大白菜1棵，姜蓉、蒜米适量，1勺耗油，1勺生抽，1勺料酒。操作方法把鸭心洗干净切开边。姜蓉、蒜米、耗油准备好。鸭心里加适量的盐、姜蓉、耗油。加1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。大白菜洗干净切成丝。开火...

非常简单的包菜做法操作方法（01）包菜整个用水冲洗一下，撕成小朵。（02）锅内注入适量清水，大火烧沸后把包菜倒入焯水30秒，捞出沥干水分（03）炒锅内放油，温热时加入蒜片和干红辣椒丝慢慢炒出香味后调成大火，倒入包菜。（04）加入盐、糖、...

●白灼菜心●原料：菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量做法：1、首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。2、锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。3、锅中倒入适量油，烧热备用。4...

空心菜，又名蕹菜、无心菜、通心菜。为夏秋季节主要绿叶菜之一。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。现在小编就来教教大家怎么炒空心菜。操作方法（01）蒜蓉空心菜将空...

西红柿的含有大量维生素，营养丰富，白菜含有植物纤维，两者搭配，营养科学，味道不错。大家也可以试一试哦。操作方法（01）原料准备好。（02）包菜切丝，待用。（03）西红柿切小块，待用。（04）葱姜炒出香味，放入西红柿。（05）西红柿炒成粘稠状。（06）放...

你知道粉丝炒包菜的做法吗？一起来看看吧操作方法首先我们最好选鲜嫩的脆包菜，这种包菜用手摁起来比较松，颜色比较绿，吃起来也好吃，我们把包菜洗净切丝备用。清洗包菜时最好洗干净再用水泡几分钟，为了更好洗净蔬菜上的农药残...

空心菜是南方人偏爱的蔬菜。作为北方人的小编只是吃过空心菜，却没有自己动手做过，这次买了一斤空心菜，自己做了一下，不仅味道很好，而且做起来很简单，做出来家人又很喜欢。特地分享一下。操作方法（01）准备主要食材：彩椒和空心菜...

工具/材料羊心1个，白花菜50克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法白花菜、羊心准备好。把羊心切成片。加适量的盐、姜蓉。1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。用锅装适量的水煮沸。放羊肝进去，加2勺香油煮2分钟。然后用勺子把浮...

生活中很多人喜欢喜麻辣，下面小编给大家介绍麻辣包包菜的做法，让你成为美食达人。操作方法（01）将包包菜撕成块状，洗净价将水沥干，如图。（02）然后将生姜，大蒜，大葱，干红辣椒切好，如图。（03）在准备好豆瓣酱，小编喜欢这个品牌的豆瓣酱，味...

空心菜几乎是人人都知道的家常菜，如果炒好了是非常好吃的，那么怎么炒空心菜呢？下面就来教教你。操作方法（01）首先要将买回来的空心菜进行折摘，摘掉坏掉的叶子和空心菜头，摘好后泡入温水中，如果想把菜洗的更干净可以在温水里放...

大家知道腌包菜吗？来和小编一起看看怎么做的吧！操作方法（01）将包菜洗干净。（02）把洗干净的包菜切成碎后，再次洗一次。（03）接着找一个碗，倒入包菜，再倒入切好的小米椒，适量的白糖，适量的盐以及酱油，还可以放一些辣椒，不管是辣椒酱还是...

在夏季，空心菜是我们当地最常见的绿叶蔬菜，市场上到处都可以看见，主妇们采购时也总会随手买上一把。炒空心菜，做法也超级简单，几粒蒜片，就可以炒出美味的空心菜，脆嫩清香。炎热的夏季，一碗米粥，就着一盘空心菜，也可以算是美食了...

简要回答空心菜富含丰富的营养成分，是日常生活必不可少的一道菜，接下来小编就给大家带来了好吃的炒空心菜，做法如下。详细内容空心菜洗干净之后切成段放在一旁备用。切少许葱段以及蒜末还有些许干辣椒，起锅烧油，油热之后放...

简要回答客家美食是中国饮食文化的重要组成部分，其中的酿菜包更是广受欢迎。这道菜肴以猪婆菜包裹糯米饭，炖至熟透，口感鲜美，让人回味无穷。据说，这道美食的由来与客家民系的形成密不可分，早期的客家人家里小孩子比较多，为了...