瘦肉粥的知识精选

工具/材料瘦肉50克，薄荷30克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法瘦肉、薄荷准备好。把瘦肉切成片，加适量的盐、姜蓉。1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。用锅装适量的白粥从新煮沸。然后放腌好的瘦肉进去，加2勺香油煮1分钟。再...

木鱼花皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品。因为加入木鱼花后而口味鲜香独特！下面小编就把木鱼花皮蛋瘦肉粥的做法分享给大家！操作方法（01）取适量的大米淘洗干净，放入煮锅中加入足量的水开始煮制（02）取适量的豌豆放入容器中清洗干净...

皮蛋瘦肉粥是夏天点击率最高的一道佳肴，那么该怎么做好这款美味的粥呢？操作方法（01）将一小杯米放入清水中，浸泡约20分钟。（02）将肉糜从冰箱中拿出，放入碗中备用，准备两颗皮蛋。（03）皮蛋洗净，去壳，切成小块。（04）将盛放肉糜的碗中倒入...

香菇瘦肉粥是一种味道鲜美、可口，色泽鲜艳，制作简单易学的小吃。操作方法（01）提前用清水把干香菇浸泡一晚上，泡过的香菇又大肥。（02）把泡好的香菇和瘦肉切成小丁备用。（03）把大米洗净放入锅中，加入适量的清水和油。把瘦肉、香菇...

早上来一碗菠菜瘦肉粥，吃得舒服营养又搭配的完美，而且味道非常鲜美，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料瘦肉100克，菠菜70克，姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法首先把瘦肉切成薄片，加适量的盐、姜蓉、料酒腌制几分钟。菠菜...

皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。味道鲜香。今天我就亲自来教大家如何做皮蛋瘦肉粥。操作方法（01）煮一大锅的白米粥，先大火煮开，小火慢煮20分钟。（02）皮蛋剥皮后将皮蛋切成小丁，肉切成小丝丝。（03）米煮至一定浓稠后加...

宝宝8个月大了，长牙齿了，开始可以给他吃较稠的、烂烂的稀饭了。今天小编给大家分享一道胡萝卜瘦肉粥（辅食）。操作方法（01）胡萝卜的准备：取1小块胡萝卜，去皮，将胡萝卜清洗一下，先搓丝，再将搓好的丝切成小碎块，不要剁成泥了（宝宝长牙...

皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品，主要材料为皮蛋、猪肉、大米等等。地区不同做法也各不相同。下面小编就把皮蛋瘦肉粥的做法分享给大家。操作方法（01）新鲜的玉米粒清洗干净，青豆泡发10小时左右使之膨胀（02）葱、姜剥去外皮清洗干...

皮蛋主要是以鸭蛋为原材料腌制而成，皮蛋中含有丰富的蛋白质，维生素和各种微量元素，将皮蛋和瘦肉熬成粥，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的皮蛋瘦肉粥？希望能够帮助到大家。工具/材料鸡蛋适量，粳米适量，生姜适...

宝宝六个月左右就正是缺铁的时候，所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物，这是其中一样辅食，猪肝硬可以不给宝宝吃，如果想给他吃，就得剁碎了才好！平时可以蒸熟了鸡肝，然后用勺子压碎了给宝宝吃，或者跟粥，面等一起，营养更好！操作...

简要回答皮蛋瘦肉粥是一款美味而又营养的传统粥品，但是，很多人在自己动手做的时候，却常常会遇到一个大问题——腥味太重，影响口感。广州阿姨的两招，让你做出鲜香绵滑无异味的皮蛋瘦肉粥。1.食材的准备让我们准备所需食材：大...

工具/材料东北大米100克、泰国长粒香米100克、猪小腿腱子肉90克、水1500毫升、皮蛋2颗、生姜适量、小葱适量、生菜适量、广东米酒适量、花生油适量、盐适量、糖适量、白胡椒粉适量、芝麻油适量操作方法首先，在已淘干净...

皮蛋瘦肉粥主要由大米，廋肉，松花蛋等组成，营养丰富，含有有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素，胡萝卜素，各种微量元素，矿物质等营养成分。接下来小编简单介绍一下它的营养功效。操作方法（01）因为大米米糠糠层具有粗纤维分子，有...

夏天天气炎热，大家都会开空调睡觉，我一般开28度，可还是让孩子着凉了，所以用老姜切成蓉煲了这个粥，加了玉米，红萝卜和肉末，即营养，又起到驱寒的作用。操作方法（01）备好食材。（02）把红萝卜切丁，老姜切成蓉，越碎越好，也可以放料理机磨碎...

猪肝瘦肉粥，是一道营养丰富又美味的粥，特别适合正在发育成长的青少年和小孩吃，而且做法简单，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）把猪肝洗干净切成薄片。（02）加姜蓉、盐、生抽、花生油、料酒腌制几分钟。（03）瘦肉洗干净切...

简要回答皮蛋瘦肉粥简单易学，食材超市就能买到，可以做早餐和宵夜，下面我们就教大家如何制作早餐皮蛋瘦肉粥，内有很多小技巧，希望能帮助到大家。制作皮蛋瘦肉粥，需要准备松花蛋或者皮蛋，里脊肉和大米，如果用的松花蛋就需要提前...

瘦肉粥很容易消化，而且其中所含的营养非常容易被人体吸收，那么瘦肉粥该如何做既好吃又开胃呢？一起来看看吧。操作方法既然是瘦肉粥，那么就一定要选择瘦肉，我个人喜欢选择猪后腿肉，不用很多，一点点足够，切成小块。大米淘洗干净...

皮蛋瘦肉粥是一种很常见的粥，其营养丰富口感超好深受大家喜欢今天我们就来简单学做一下。操作方法（01）先洗好适量的米然后放在锅中熬煮（02）待粥要开始滴入适量油开中火慢慢熬煮（03）瘦肉切成丁，调入少许盐，料酒腌制片刻（04）然后把...

很多人喜欢吃皮蛋瘦肉粥，因为它的味道香而不腻，滑而不离，既营养又美味。下面我给大家介绍皮蛋瘦肉粥的做法。操作方法（01）首先要将大米洗净，放入大约两升水，倒入香油，搅匀后放置一旁，浸泡半个小时。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮...

皮蛋瘦肉粥又称为“有味粥”。操作方法（01）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软（02）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，...

青菜瘦肉粥是老少皆宜的主食，只需要将大米、青菜、瘦肉准备好，再加入适当的调料，煮得烂些即可完成。下面就分享一下我的做法，只要按步骤就可以煮出一样的粥哦。操作方法（01）将要用的青菜用水洗净。（02）然后，把洗净的青菜切成小...

皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，或者加葱花及薄脆。今天就来教大家做这款粥。工具/材料皮蛋、...

工具/材料莲白、瘦肉、米、盐等操作方法首先，准备一小块瘦肉和几片莲白。瘦肉剁碎用盐腌制会儿，小编不太喜欢很碎的肉肉，所以剁得比较大块。莲白切条，大小自己随意，不要太大就行。米淘好以后开始熬粥，这个时候可以把肉加进...

早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨，炖了一锅高汤，汤分装进保鲜袋，扇骨上面的肉就撕下来，分两份或者三份，放进冰箱，早上拿一份切碎，和米，一起煮，加自己喜欢的东西，配上一份主食，或者是自己做...

粥的种类很多，南瓜瘦肉粥就是其中的一种，有肉有素，营养又美味，下面示范做给大家参考。操作方法（01）南瓜去皮，切成小丁加适量的盐搅拌均匀。（02）把瘦肉切成片，加盐、姜蓉、生抽、料酒、花生油搅拌均匀腌制几分钟。（03）用小锅装适量...