秋季还能吃西瓜吗

（01）秋天的天气气候比较干燥，人体很容易会出现口干舌燥、咽喉肿痛、皮肤干痒的症状，而西瓜的含水量比较多，食用之后可以为人体补充充足的水分，而且从中医的角度上来看西瓜的性质偏凉性，具有清热的效果。

（02）所以在秋季的时候是可以适当地吃一些西瓜的，但是需要选择新鲜的西瓜，但如果本身体内寒气较大的话，那么就不建议吃了，以免出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

（03）人体内的湿气主要是由于脾胃不和所引起的，而西瓜的性质偏凉性，对于人体来说具有清热解暑、利尿消肿的作用，一般在适量食用的情况下是不会加重湿气的。

（04）如果本身脾胃比较虚寒，又在短时间之内食用过多西瓜的话，那么就会增加脾胃的负担，对脾胃造成一定的伤害，并会加重体内的湿气。