夏天空调开多少度合适？

夏天到了天非常的热，空调已经成了家庭必备的电器了，夏天空调开多少度合适呢，根据研究发现，一般是在26℃，因为人体比较舒服的温度是在24℃至27℃之间，另外要考虑当地的天气温度，室内外温差不宜大于5℃，如果夏天空调温度开的不科学，室内和室外温差过大，就会引发空调病，常见的空调病有下面几种。

操作方法

（01）引发呼吸道疾病呼吸道是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状，即上呼吸道疾病。

（02）引起大脑神经紊乱坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的埋怨。

（03）引起关节炎疼痛夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，而衣服又是这么单薄，时间久了，会得关节炎。

（04）引起皮肤病过敏在空调房吹的过久，皮肤常干燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病，对温度变化相当敏感。拿常见的慢性皮肤病来说吧，热天流汗，汗水刺激明显时，皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了，皮肤也会因过于干燥而出现痒症。

特别提示

少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀

室温宜恒定在26度左右，室内外温差不宜超过5度，不要温差过大

长时间坐定的办公者，需适当增添方便的衣服，穿裙女性则应在膝部加强保暖，防止关节炎