如何避免戴耳机带来的伤害？

今天小编教大家"如何避免戴耳机带来的伤害？",希望对大家有所帮助。

操作方法

（01）首先是要控制戴耳机的时间，不管什么类型的耳机，只要耳朵出长期的戴耳机，近距离看的声音会长期刺激耳朵，或造成很严重的后果，最可怕的是永久性耳聋，因此在使用耳机是一定要注意把握时间。

（02）还有就是用耳机是的音量，如果耳朵接受长期的高应力刺激，会对耳朵有致命的伤害，严重也可导致耳聋。

（03）耳机子对耳朵伤害最大的是入耳式的耳机，就算什么也不放对耳朵也会有损伤，因此尽量选择头戴式耳机。

（04）运动或者开车时最好不要戴耳机，一些剧烈的运动可能会使耳机撞击到耳朵更深处，这给耳朵带来的伤害是不可挽回的，开车也是同理。