石榴的功效和作用

石榴的果皮较厚，种子较多，具有非常丰富的营养价值。在中国石榴被视为吉祥物，因为石榴有很多的石榴籽，是多子多福的象征。下面，我们来看看石榴具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）帮助消化石榴中富含石榴石，具有帮助消化的作用，还能增加食欲，因此，对于消化不良或者胃口欠佳者可以常吃些石榴。

（02）抗癌作用石榴富含维生素C和胡萝卜素等物质，具有抗癌作用，因此平时可以吃些石榴，或者喝点石榴汁。

（03）解酒功效石榴还具有解酒的作用，因为石榴中含有氨基酸和微量元素等物质，对于经常需要应酬喝酒者，可以在喝酒之前先喝杯石榴汁。

（04）止血作用石榴花还具有止血的作用，对于被树枝划伤等小伤口，可以摘一朵石榴花涂抹在伤口上，很快就好了。

（05）美容养颜石榴具有美容养颜的作用，平时常吃些石榴，可以使皮肤亮泽细腻，还可以淡化脸部的色斑。

（06）治疗上火石榴多汁香甜，营养价值高，对于需要加班熬夜者，可以吃些石榴，预防上火。

（07）活血作用石榴还具有活血的作用，能够软化血管，促进血液循环，因此，平时应常吃些石榴。

（08）安神作用石榴还具有安神作用，因此石榴能够为大脑补充能量，防止出现头晕、失眠等症状。

（09）食用禁忌（1）石榴不能和桂圆一同食用；（2）石榴不能和螃蟹一起食用；（3）吃完石榴之后应及时漱口，防止牙齿变黑；（4）儿童最好少吃石榴；

特别提示

以上为个人经验，用药或治疗方法请遵循医嘱。