教你9种在家就能缓解皮肤晒伤的小妙招！

教你9种在家就能缓解皮肤晒伤的小妙招！

治疗晒伤的家庭小妙招
夏天来临，就需要顶着炎炎烈日，沐浴阳光。夏季长时间待在户外，有一个不可避免的问题：晒伤。幸运的是，有许多家用产品都可以缓解晒后皮肤灼热、发痒、脱皮。继续阅读，了解帮助治疗和缓解皮肤晒伤的家庭疗法。

冷水最简单的方法就是用冷水冲洗晒伤区域，或者扎进浴缸，用冷水冲一下，舒缓皮肤。泡一泡可以防止晒伤恶化。不过要警惕泳池中含氯的水，它会刺激皮肤。不要直接使用冰敷，这可能会给敏感的皮肤带来很多的伤害。

小苏打和燕麦片燕麦浴也能舒缓刺激感，帮助皮肤保持其中的水分。不要擦洗皮肤，无论在洗浴过程中还是洗完之后，可用干毛巾轻拍。

芦荟
用一块断裂的芦荟或者凝胶直接作用于晒伤区域，舒缓因晒伤引起的轻微疼痛。如果手中没有芦荟，也可使用含有100%的芦荟凝胶（不是芦荟乳液或软膏）代替。在许多售货店都可以买到这种凝胶。

洋甘菊茶
菊花茶可以凝神，也可以舒缓晒伤的皮肤。像平常那样泡茶，等它凉下来后，用毛巾蘸取一点敷在晒伤部位。不过，如果你对花粉过敏，就不要使用这种方法。

醋不过，不要加太多。水的酸度过高会刺激皮肤。如果晒伤程度严重，最好不要使用这种方法。

穿宽松的衣服
皮肤可以自我修复，尽量穿宽松衣物，不要贴到皮肤上。皮肤是身体最大的器官，晒伤后，要尽可能的使皮肤自由呼吸、自行痊愈。穿天然纤维的衣物，如棉、竹布料，能够全部覆盖皮肤的衣物。

多喝水
对，万能的多喝水又可以发挥作用了。皮肤在紫外线照射下，会流失大量水分，所以在户外时要记得补充水分。如果你每天喝不到8杯水，严重晒伤后应该有足够的理由让你开始这么做了。

不要忘记你的保湿产品
刚开始治疗之后，皮肤仍然需要细心呵护。其中一个最重要的事情就是要防止皮肤剥落，给严重晒伤的区域涂抹保湿霜。使用无香味的、针对敏感皮肤专用的保湿霜，将对皮肤的刺激降到最低。

注意保护受伤的皮肤
晒伤后，要避免皮肤过于干燥、保持凉爽。如果晒伤后很痛，可以使用布洛芬进行缓解。下一次出门时，尽量不要有皮肤露在外面，避免接触更多的阳光。如果晒伤引起发烧或者脱水的情况，立即去看医生。