如何做到不生气

能够控制住自己的人，才是真正的英雄。如果做到不生气呢？

操作方法

（01）首先，如果生气的时候不要接着在现场立马逃离。

（02）其次，每次生气，想想为什么？总结经验。再就是暴躁脾气的人，如果按不住脾气，在暴躁时默数10遍我的错。看看是不是能平复。

（03）再就是多看看死亡日记之类的文章。最后愿你不生气，面朝大海，春暖花开。