柚子是凉性还是热性

（01）是属于凉性的食物。从中医的角度上来看，柚子是属于凉性的食物，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以起到清热解毒、健胃消食、促进消化的作用。

（02）但是其本身也含有较多的纤维素，食用后会对肠胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说，在吃的时候也要注意控制好食用量。

（03）柚子的性质是凉性的，但是每次是柚子的量并不多，而且柚子的营养十分丰富，其中含有丰富的维生素C，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于提高人体的抵抗力。

（04）柚子本身含有较多的有机酸成分，因此对于一些本身肠胃不是很好的人群来说，如果在短时间之内食用过多柚子的话，就有可能会刺激到肠胃黏膜，并出现胃痛、腹痛的症状。