喝汽水的4大禁忌

碳酸饮料俗称汽水，是充入二氧化碳气体的软饮料，日常汽水如可乐、七喜、雪碧等。深受年轻人的喜爱，那么喝汽水的4大禁忌，你造吗？

操作方法

（01）不要喝得太快喝得过快会让胃肠快速受凉而使胃肠功能遭到损害，特别是在烈日下劳动或剧烈运动后。

（02）不要饱餐后喝汽水汽水中的小苏打与胃液中的胃酸接触会产生二氧化碳。饱餐后胃中的食物会阻塞胃的上下通道，二氧化碳难以排出人体，会造成胃扩张，甚至胃破裂。

（03）不要喝得过多二氧化碳和胃酸进行中和冲淡了胃液，会大大降低胃液的杀菌能力和消化能力，从而影响食欲；此外还会增加人体血液量，加重了心肾的负担。

（04）不要喝隔夜的开瓶汽水开盖后的汽水，二氧化碳迅速溢出，就导致其变成了凉糖水，而糖水是非常适合细菌的生长和繁殖的，喝下后容易导致人体肠道疾病的发生。