提高一个人气质的方法

在现在这个社会，一个人光长得好看是不够的，最关键的是还要有气质。如果你气质好，即使长相平凡也能被叫做帅哥、美女，让人忍不住想去认识你，了解你，和你做朋友。今天，小编就来说说如何才能提升一个人的气质。

操作方法

（01）跳舞学习跳舞时提升气质最快的方法，因为各种舞蹈动作都能改善你的体态，帮你赶跑驼背、小肚腩、水桶腰、大象腿等等。在街上，如果你看到一个气质特别好，身形非常挺拔的人，那么他十有八九都会跳舞。但对于没有基础的人而言，刚开始学习是一件非常痛苦的事，所以要有坚持的决心。

（02）读书如果说跳舞是从外观上提升人的气质，那么读书就是从灵魂上去增加你人生的厚度。古人云“腹有诗书气自华”，书读得多了，道理自然就通了，对于待人接物会慢慢养成自己的一套方法，面对世事无常也能够从容不乱。

（03）旅行人在一成不变的环境里，是非常难改变的，因为你的眼界一直被束缚着。趁我们还年轻，还有时间，一定要多出去看看，看看从未见过的大好河山，认识那些不期而遇的行人，以一颗淳朴的心，去经历，去感知。当你见过巍巍高山、盈盈绿水和那些千姿百态的人生之后，思想会得到升华，气质自然会得到提升。

（04）写作在这个越来越浮躁的社会，似乎静下来写点东西变得越来越难。但在小编看来，写作，是自己与自己的一种对话，是将自己的潜意识挖掘出来的一种方式。可能会有人说，我很久没有写过东西了，不知道怎么下笔。但小编想说的是，可以从最简单的日记开始，每天留一段时间用来写作，时间久了，自然就能写好。

（05）与学识丰富的人交流我们还很年轻，人生的路才刚刚开始，阅历毕竟有限。如果想养成优雅、淡定的气质，可以找认识的那些学识丰富的人交流。了解他们看待问题的角度和方法，然后从中提取你需要的进行学习、尝试，这是一个非常好的办法。

（06）常微笑以前网上有句话说“爱笑的女孩运气不会太差”，其实这句话还是有点道理的。面带微笑的人，身上自带一种亲和的气质，让人感到温暖，想要亲近。人生的旅程通常不会一帆风顺，但常微笑的人却能以良好的心态去面对每一次的挑战。

（07）沉思人一定要给自己留一点思考人生的时间，选一个空旷的地方，放下手中的琐事，静静放空自己的大脑，任思绪纷飞。想清楚自己这一路来走过的路，想明白接下来的生活要怎么去过。当你理清了过去，知道人生的下一站在哪的时候，身上就会流露出生命的朝气与希望，自然就有了气质。