百香果皮的作用是什么？

百香果对于很多人来说还是很熟悉的，通常吃完百香果之后都会直接把它的皮扔掉，其实百香果的皮有很多好处，千万不要直接扔掉了。那么百香果皮的作用是什么呢？下面就跟小编一起的了解下吧。

操作方法

（01）缓解哮喘，对于患有哮踹的人来说，想要缓解这种情况，不妨在日常生活中适当吃点百香果的皮，长期坚持下来就能缓解哮喘，同时还能消除痔疮和青春痘等情况，值得有哮喘的朋友去试试。

（02）延缓衰老，由于百香果皮里面含有丰富的胡萝卜素，可以起到抗氧化的效果，还能避免人体受到空气污染带来更大的伤害，从而达到延缓衰老的情况。因此建议大家可以适当吃点百香果皮，不要直接扔掉，营养价值高。

（03）降低血压血脂，由于百香果里面含有丰富的维生素和膳食纤维等，平常吃点百香果果皮，可以起到降低血压血脂的情况，非常适合患有高血压和高血脂的人群。建议把百香果皮和蜂蜜或者柠檬，放在果汁机内榨成果汁，口感还行。

（04）增强抵抗力，因为百香果皮里面含有丰富的维生素C，如果一个百香果皮跟苹果相比，需要八个苹果才能达到它的维生素C含量，同时百香果皮还含有丰富的维生素C，长期坚持吃点百香果皮，就能补充身体内维生素含量，还能增强抵抗力，预防疾病。

（05）排毒养颜，因为百香果皮含有许多的SOD酶，营养价值非常丰富，在日常生活中适当吃点百香果皮，就能把身体里面的自由基给排出，还能有效避免许多有害的物质积存下来，从而达到美容养颜的效果，长期下来还能让皮肤变得越来越好。

（06）促进新陈代谢，百香果皮含有丰富的氨基酸成分，可以补充身体所缺的元素，特别是每一百克里面的百香果内，氨基酸的含量能够达到一点五克左右，建议平时吃点百香果皮，可以促进新陈代谢，还能把肠道里面的毒素给排出去，从而降低胆固醇，效果挺好。

（07）减肥，对于想要减肥的朋友来说，建议在日常生活中可以适当吃点百香果皮，这样就能增加饱腹感，还能避免摄入更多的热量，人体对脂肪的吸收也会变得越来越少，值得身材肥胖的朋友去尝试下。

（08）预防癌症，由于百香果皮有丁酸盐的成分，这种物质可以控制癌细胞增长，确实是非常不错的抗癌水果。另外百香果皮还有丰富的营养价值，对于牙周炎和胃病等情况，都能起到一定的辅助效果，尤其是经常喝酒的朋友，想要醒酒的话吃点百香果皮就能得到不错的效果。