如何保持一颗良好的心态

好的心态可以使人幸福、快乐、健康，好的心态更能使人走向成功的彼岸，心态决定着一切，从现在起保持一颗良好的心态，你的幸福相信就在不远的前方。

操作方法

（01）笑看人生：生活中有许多的抱怨，但只有当你以积极的心态去对待它，以一颗炙热的心区感受它，笑着面对它你才会发现其实生活是很美好的。

（02）学会赞美：拥有一颗欣赏他人的心，不要吝啬你的赞美和欣赏的语言，带给她人快乐的同时也芬芳自己。

（03）宽容待人：宽待他人就是饶恕自己，如果以一颗狭隘的心态去面对别人，难受的终归是自己，宽容可以使人看淡过失和错误，这样生活才更加的幸福美好。

（04）控制欲望：欲望分为积极与消极的，积极的欲望使人奋力前进，直至目标和理想。消极的欲望使人攀比，不切实际的幻想，对现有的生活不满足。拥有良好心态的人会懂得控制欲望。

（05）懂得调理情绪：在情绪失控的情况下，人们往往会做出错误的判断乃至极端的选择，所以坏情绪会影响你正常的生活，当你能成功的控制你的情绪时你的生活将充满着阳光和温暖。

（06）把握当下：时间是永恒的但是对于我们短暂的生命来说是在不断的流逝的，过去只是现在的曾经，你只能把它当做回忆，未来是现在的延续，我们不能窥探未来所发生的事情，所以我们应该把握当下，过好现在的每一分每一秒，让未来拥有美好的回忆。