如何抱宝宝

无论你是第一次抱起自己小孩的父母，还是作为一个亲戚去抱大家族里新添的小成员，你都需要学会怎样正确地抱宝宝，这是非常重要的。抱婴儿有很多种正确的方式，从抱在怀里到面对面抱都行，取决于你想怎样与小baby交流。在抱起婴儿前保持平静、自信是很重要的，这样他/她就会很放松。

抱在怀里

（01）在抱婴儿前冷静并且自信。如果你不舒服或者很不安，婴儿是会察觉到的。尽管要非常小心，但是婴儿也不像你想象的那么娇弱。

（02）用一只手托住婴儿的头部，另一只手托住臀部。新生儿的头是身体最重的部位，婴儿的头和脖子需要小心的托住。通常你需要用一只手轻轻地托住头部。用右手臂像勺子一样托住婴儿的臀部。同时，要用另一只手托住婴儿的头部。

（03）贴脸亲热。把婴儿移近自己的脸颊，这样他/她就可以把头部抵在你的脸上。听到你的心跳时，婴儿会本能地感到很舒服。你的右手和右手臂应该支撑住婴儿身体大部分的重量，你的左手负责支撑和保护头部和颈部。要确保婴儿的头朝向可以顺畅呼吸的一侧。

（04）要享受抱婴儿的过程。抱着婴儿可以让你和婴儿都感觉非常好。你可以唱歌给他听，也可以读故事，一直到需要喂他喝奶或者换尿布、睡觉的时间。你需要不时地交换两只手。在换手的时候，要确保有一只手托着婴儿的头部。听婴儿发出的声音。每一个婴儿都有自己喜欢或者不喜欢的被抱的方式。如果一个婴儿开始哭闹或者发出烦躁的声音，那你就要试着换一种姿势抱他。

掌握其他的抱婴儿的技巧

（01）摇篮式的抱婴儿。这大概是最常见的抱婴儿的方式，也是能够看到婴儿眼睛的很好的方式，同时还是最自然、最容易的抱婴儿的方式。当婴儿还在襁褓中的时候，用这种方式抱他很容易。下面是你需要做的：襁褓式地抱婴儿，首先要让婴儿平躺，然后一只手滑到他的头部和颈部下，另一只手滑到他的身体下。在你把他举到你的胸前的时候，尽量展开你的五指，这样你就能尽可能多地支撑住他。将你支撑他的头和颈部的手动作轻柔地沿着他的背部滑动，这样他的头部和颈部就可以沿着你的前臂到达你的臂弯处。另一只手要抱住婴儿的臀部。将婴儿抱起贴近你的身体，如果你愿意，也可以前后轻轻地摇晃。

（02）面对面地抱。这是有利于和婴儿交流的好姿势。下面是正确的做法：把一只手放在婴儿头部和颈部后。另一只手放在他的臀部。把婴儿抱到面前，到胸部下方的位置。对婴儿微笑并且做鬼脸。

（03）肚子式抱法。在婴儿很烦躁的时候，这是让他平静下来的很好的姿势。下面是这种姿势的做法：把婴儿的头部和颈部放在你的前臂上。确保婴儿的头部是向外的，并且接近你的臂弯。用另一只手轻拍或者摩擦婴儿的背部。要仔细检查婴儿的头部和颈部是不是一直被托着。

（04）足球式抱法。这种姿势很适合喂食，而且无论你是坐着还是站着都适用。下面是做法：把一只手放在婴儿的头部和颈部下，并且把婴儿的背部放在同侧手臂的前臂上。在你调整的过程中，可以把婴儿的头部和颈部暂时放在另一只手上，但是必须确保头部和颈部一直被支撑着。让婴儿的身体朝向你的身体，他的腿伸向你身体的外面。把婴儿放在你的胸部或者腰部。用另一只手喂婴儿或者支撑他的头部。

（05）“看世界”式的抱法。如果婴儿很好奇，你想让他看到周围发生了什么，这是一个很好的姿势。下面是你需要做的：让婴儿的背部靠在你的胸前，这样他的头部就有了支撑。把一个手臂放在他身体的下面。另一个手臂环绕他的胸腔抱住他。保证你的胸部支撑着他的头部。如果你是坐着的，你可以把婴儿放在你的膝上，这样就不要把一只手放在他身体的下面了。

（06）当他可以自己支撑头部的时候，就可以把他放在你臀部的位置了。当婴儿长大一点的时候，大约是四到六个月，他就可以自己支撑住头部。到这个时候，你就可以把他抱在胯部的位置了，下面是具体做法：把婴儿放在胯部的位置。比如可以把婴儿身体的右侧放在你胯骨左侧的位置，这样他就可以看到外面。用放婴儿一侧的手臂去撑住他的背部和臀部。用另一只手抱住婴儿的腿，给他喂食，或者完成其他的事情。

特别提示

第一次抱婴儿的时候要坐着。这是最容易开始的方式。

在抱婴儿之前，要和他玩耍或者交流。这样他会熟悉你的声音、气味和长相。

如果你能注意婴儿的头部，并且做到很小心，动作很轻柔，你会做得很好。

在你抱婴儿之前看别人做几次。

还有一种方法，就是用右手的肘部支撑婴儿的头部，这样就可以用左手去支撑婴儿的身体。

婴儿喜欢被抱着，你会发现你需要经常抱着他。婴儿车可以解放你的双手，让婴儿感到舒服，并使这一切都变得更容易。

不支撑住婴儿的头部会导致永久性的伤害。

在拿着热的液体、食物或者做饭的时候不能抱婴儿。

如果以面对面的姿势竖着抱宝宝时没支撑好宝宝的头部，导致宝宝的颈部弯曲、没法坐直，会让他的脊柱受到损伤。

震动或其他很突然的动作会伤害到婴儿。