如何给宝宝断夜奶

半夜爬起来给宝宝喂奶真是一件痛苦的事情。母乳喂养还好一点，直接塞进嘴里就可以吃了，但是对于吃奶粉的宝宝就不一样了，我家宝宝没断夜奶时，晚上饿了的话，就开始哭，弄奶粉都来不及了。等你弄好了，他也哭了半天了，嗓子快哭哑了，而且晚上吃奶，不仅影响小孩睡眠，也对小孩牙齿不好。所以孩子慢慢变大时，就开始准备给他断夜奶吧。

操作方法

（01）小孩6个月左右的时候，就应该开时准备断夜奶，断夜奶是一个循序渐进的过程，慢慢来，不必急于一时。可以先减少宝宝晚上喝奶的次数和喝奶的量。

（02）给小孩增加辅食。适当给小孩加一些粥类的饭菜，容易消化。辅食更能增加宝宝的饱腹感，使宝宝不容易饥饿。

（03）白天多带小孩出去活动。白天增加活动量，小孩到了晚上累了，吃饱就睡觉了，不容易起夜。

（04）适当拉长小孩吃奶的间隔时间，一般4个小时一次，培养小孩规律的饮食时间。

（05）晚上给小孩创造一个舒服的环境。有时候小孩起夜并不是饿了，而是睡得不舒服。大人往往认为给他弄一瓶奶，吃了就睡了。其实有时候，你只要轻轻的安抚一下他，或者给他换个姿势睡就可以了。

（06）晚上睡觉前的一顿奶尽量推迟到晚上十点以后，而且要吃饱。吃的太早，很可能很早就饿了。如果晚上宝宝醒来，可以给他喝点水。

（07）给宝宝断夜奶，宜在春季和秋季，这个时间段，季候温和，宝宝容易适应。