怎么样让性功能更强

性也是生活很重要的一部分，怎么让我们的性功能更强呢？让另一半对你拜倒在你的能力之下。

操作方法

（01）多吃能补肾、壮阳、提高性功力的食物，食补也是非常重要的噢，例如韭菜，羊肉，黑芝麻，黑米，这些都具有壮阳的功效。

（02）多运动健身，运动可以增大心脏对性器官的供血能力，供血的越多，勃起的能力就更强。建议早睡早起多运动。

（03）建议少抽烟喝酒，经常抽烟酗酒的人会对精子造成不好的影响，从而导致性能力一日不如一日。

（04）保持正常的性生活，不用过度糜烂。正常的性生活可以让你体内的激素保持平衡的状态，增加你的性能力。