老年人性生活的注意事项

别说性生活仅是年轻人的事情，事实上，这也和许多老年人有关。但是老年人想要得到更多的房事中的满足，就要注意很多。下面我们就来说一说，老人需要保持良好的夫妻生活，需要注意些什么。

操作方法

（01）老年夫妻选择在早晨过性生活，因为经过一夜休息后，身体得以恢复，精力最为充沛。

（02）高龄老人要注意身体的疾病，一般来说高血压患者一定要等血压平稳后才能过性生活，因为过度兴奋可诱发心脑血管意外。

（03）冠心病患者如果出现胸闷、心悸或呼吸困难，就不能进行性活动。

（04）心肌梗塞患者应在心肌梗塞康复后4个月才可开始过性生活。

（05）人老了，动作不宜快、不宜猛，应和风细雨、柔和缓慢。应控制自己的情绪，避免过度兴奋和过急行动。

（06）因为老年人身体大都偏胖，有的老年人还有不同程度的慢性病，动作不便，性生活的体位可采取女上位、侧位或男性站立床边等。