孕妇能吃快速面吗

有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃快速面，但是准妈妈又有疑问了：我可以吃快速面吗？对胎宝宝健康会有影响吗？

操作方法

（01）准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。快速面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。

（02）如果准妈妈实在想吃的话，可以把泡面多泡一次，这样会把防腐剂去除一部分。

（03）泡面里的调料包准妈妈千万不要吃，毕竟你不知道调料包里有什么其它物质。

（04）即使是新鲜的快速面，如果长期用来替代主食，而不吃其他食品，是很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。

（05）即使正常状态的人都不宜吃多吃快速面，所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。为了孩子的健康发展，准妈妈还是忌口吧，毕竟孩子的健康最重要。