儿童感冒咳嗽吃这些包管用

儿童感冒咳嗽食疗？孩子免疫力低下很容易受到风寒的侵扰，感冒咳嗽比较常见。下面为大家推荐一些缓解孩子感冒咳嗽比较管用的食物。

操作方法

（01）红糖姜枣汤红糖姜枣汤是一道比较简单好做的治疗宝宝感冒咳嗽的食物。妈妈就把准备好的红糖、姜和红枣一起放锅里煮熟就可以了，等凉了之后就可以喂给宝宝吃了。

（02）山药粥将山药去皮，然后再切成小块在搅拌机加水打成糊状。再将山药糊煮熟就可以给宝宝吃了，可分两次给宝宝空腹的时候吃。因为山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失的哦。

（03）川贝冰糖蒸梨川贝冰糖蒸梨是比较常见的一道治疗咳嗽的食谱，不仅大人可以吃宝宝也可以。妈妈们首先可以把梨横断切开，去核之后放适量冰糖，适量川贝把它碾碎，一起放到碗里上锅蒸半个小时就可以了。具有润肺，止咳，化痰的功效。

（04）陈皮山楂水取食疗的陈皮、山楂和甘草，然后加适量水一起煮开就完成了，根据口味可以等煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

（05）烤橘子烤橘子是一种很特别的做法，我想多人多在冬天的时候也应该吃过吧。橘子性温，具有化痰止咳的作用。我们只要将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉就可以了。