宝宝被动操，适用于2-6个月的宝宝

宝宝被动体操是宝宝体格锻炼的重要方式，能促进宝宝基本动作的发展。通过宝宝被动体操可以增强宝宝骨骼与肌肉的发育，促进新陈代谢；安定情绪，改善睡眠；增进亲子感情，促进智力发育；增强免疫力，预防疾病。粑粑麻麻和宝宝一起动起来吧~~~

宝宝被动操

（01）注意：两臂平展时可帮助宝宝稍用力，两臂向胸前交叉动作应轻柔些。

（02）注意：屈肘关节时手触宝宝肩，伸直时不要用力。

（03）注意：动作必须轻柔，切不可用力拉宝宝两臂勉强做动作，以免损伤关节及韧带。

（04）注意：两臂上举时两臂与肩同宽，动作轻柔。

（05）注意：婴儿的腿屈至腹部时，成人要稍用力；伸直时不要太用力。

（06）注意：屈膝时成人稍帮助宝宝用力，伸直时动作柔和。

（07）注意：两下肢伸直上举时臀部不离开台面，动作轻缓。

（08）注意：婴儿回旋的时候，应以婴儿的股关节为轴心转动。操作者  的动作要柔和，不要用力太大。

特别提示

适宜的室温（25℃±），安全的平台（床上或铺有毛毯、地垫的地板上）。

最好裸体或着宽松轻便的单衣。

餐后1小时或在日光浴时，大小便之后进行。

每日1-2次，每次15分钟左右。

随时注意婴儿的表情反应，时时与婴儿进行交流包括说话和微笑。

不要强求。最好在轻松、活泼的儿童音乐配合下进行。