训练宝宝如厕 别等年龄要看时机 “两示范四训练”很重要

简要回答

通常来说，一岁半后的宝宝已经足够学习自己上厕所了。在这个阶段，他们已经掌握了走路的技能，能够完成蹲下和站起的动作。同时，他们的排尿和排便反射机制也在逐渐建立，这使得家长能够更好地引导他们去厕所，进行自我大小便。要明白每个宝宝的发展进程都有差异，不必过于拘泥于年龄，因为宝宝会通过一些信号来提示自己是否准备好进行如厕训练。

一、宝宝适合什么时候开始学习如厕
1.宝宝的纸尿裤可以保持2个小时以上甚至整夜都保持干爽，表明他们有了“憋尿”的能力；
2.宝宝对纸尿裤产生了排斥感，一旦尿湿裤子就会不满地要求换掉；
3.宝宝对马桶表现出浓厚兴趣，模仿家人蹲在马桶上的动作；
4.宝宝能够听懂成人的指令，包括如厕用语，比如“脱裤子”、“尿尿”、“拉粑粑”等；
5.宝宝每天排便时间非常规律，总是在固定的时间段内进行排便。
当你观察到宝宝显现出以上任何两个信号时，这就是启动如厕训练的时机，无需等到一岁半以后。

二、训练宝宝上厕所的方法
1.熟悉小马桶，创造良好如厕环境
想要宝宝学会上厕所，首先要创造一个适合的如厕环境。为此，选择一个小马桶尤为重要，通过示范来教导宝宝使用小马桶。在这个过程中，家长使用大马桶，而宝宝使用小马桶，让他们了解到大小便应该去厕所。家长可以假装自己上厕所，引导宝宝模仿。通过情境再现的方式，宝宝能够更好地理解如厕的过程。
2.言传身教是培养如厕能力的最佳方式
尽管宝宝可能尚未具备成熟的语言能力，但他们对于模仿却拥有强大的能力。在示范如厕的过程中，男孩可以跟着爸爸，女孩则可以跟着妈妈。家长应当在上厕所的时候，边做动作边解释。先是脱裤子，然后坐下，家长可以一步步地示范，直到整个如厕过程结束。同时，家长也要告诉宝宝，当他们长大了，也需要学会这样上厕所。

三、针对如厕训练四个要点
1.学会主动寻找厕所
训练宝宝如厕的第一步，就是让他们知道尿尿或者拉粑粑要到厕所。可以将小马桶放在固定位置，无论宝宝是否已经学会如厕，都带他们去这个地方解决大小便，以帮助宝宝建立起与厕所相关的条件反射。
2.注意隐私
无论在家还是外出，家长都应当规范宝宝的排便行为，让他们知道大小便时要保护自己的隐私。在家中，上厕所时应关上门，同性家长可以陪同。外出时，不要随地排便，更不要公然在公共场所脱掉裤子，让宝宝养成良好的如厕习惯。
3.培养每个环节
如厕不仅仅是教会宝宝在马桶上大小便，还涉及到脱裤子、自己擦拭、提裤子、冲厕所、洗手等一系列步骤。每个环节都很重要，家长不要过于替代，宝宝需要逐渐地学会这些步骤。在这个过程中，不要着急，让宝宝逐渐适应，慢慢培养能力。
4.循序渐进，不急于求成
孩子的学习需要时间，不是几次教就能学会的。家长不必过于焦虑。当宝宝取得进步时，要及时表扬他们。即便在学习过程中，宝宝可能会尿湿裤子，也不要过于急躁，避免给宝宝造成不必要的压力。

通过这些方法，可以帮助宝宝早日学会如厕，建立良好的如厕习惯，为他们未来的健康发展奠定基础。