白萝卜炖蜂蜜 趣知站 饮品 1.08W 大中小设置文字大小 操作方法（0102）健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中用料白萝卜1个相克食物枸杞几粒相克食物蜂蜜1.枸杞用清水浸泡至变软。2.白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子。3.再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅（我用的萝卜有点粗了，细点的更好看些哦）。4.将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。5.放入枸杞。（装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁）。6.给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。 TAG标签：白萝卜 蜂蜜 #
