猕猴桃怎么吃

猕猴桃好吃又营养，而且猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。下面介绍一下吃猕猴桃的方法。

操作方法

（01）第一种方法特点：简单省事，干净彻底。工具：小刀、勺子。弊端：这种吃法不适合招待朋友，不是至亲好友，估计人家不会好意思上手上勺。把猕猴桃洗干净，放在案板上。用小刀把猕猴桃切成两半。直接用勺子舀着吃。这样的吃法既方便又干净。

（02）第二种方法特点：切法规整，干净利落，适合招待亲友。工具：小型水果刀。弊端：刀子切割，多少会有些许的果肉被带下来造成浪费。先来看看成品，是不是特别滴规整，切出来都这么漂亮滴！同样的，先挑选一个软硬合适的猕猴桃，洗净身上滴毛刺。用小刀将两头切掉。将小号的水果刀自果皮边缘扎入。轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离。将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出。这样就很干净利落。再用刀子均分成小块，辅以水果叉或者牙签，就可以上桌了。朋友再也不会因为毛刺或者多汁不好意思上手了。开吃吧。